今日剽悍晨讀的文章主題是自控，從"標(biāo)簽的側(cè)面"提醒我們警惕自我驕傲，自我膨脹，用"無需鼓勵(lì)"激勵(lì)我們做一個(gè)有內(nèi)驅(qū)力的人，以“清醒是一劑自控的良方”告訴我們遇事要保持冷靜，做一個(gè)從容淡定的人。
這三點(diǎn)中“無需鼓勵(lì)”給我觸動(dòng)最大。現(xiàn)代社會(huì)中焦慮和不安幾乎已經(jīng)成為了每一個(gè)成年人的標(biāo)配，在有外力刺激和他人鼓勵(lì)的情況下，我們斗志昂揚(yáng)，意志堅(jiān)定，一鼓作氣的勤奮學(xué)習(xí)，再而衰，三而竭。動(dòng)力就像意志力一樣，慢慢被消耗，很難再補(bǔ)回來，直到下一個(gè)外界刺激才能撥動(dòng)我們。
我也存在同樣的問題，堅(jiān)持早起，堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持讀書，堅(jiān)持寫作都曾是我信誓旦旦要努力做到的目標(biāo)。但無一例外的過了激情期之后，都被我束之高閣了。早起被慢慢的賴床拖延到8點(diǎn)，鍛煉從每周4次縮減到2次，讀書僅在主題營期間動(dòng)力滿滿，寫作更是沒有督促就不會(huì)想要?jiǎng)庸P的節(jié)奏。
為了打破這種三分鐘熱度的壞習(xí)慣，我嘗試了各種方法，參加了各種各樣的課程，打卡計(jì)劃，加入讀書營也是為了破除這個(gè)魔咒，但事情并沒有想象中那么簡單，學(xué)了那么多課程，加入那么多的社群，問題還在，并沒有得到解決。一段時(shí)間后，倦怠期總是如約而至，于是一切又回歸原樣，期待下一個(gè)鞭子警醒自己。
問題早就意識到了，也積極嘗試了各種解決的辦法，但多有的辦法都是求助于外界，期望通過他人的督促，鼓勵(lì)來激勵(lì)自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)進(jìn)步，如此的方法縱然奏效，但缺點(diǎn)是持久度不足。于是開始主動(dòng)的給自己加碼，參加智囊團(tuán)，擔(dān)任小隊(duì)長，這些頭銜無形中都在給自己施加責(zé)任，于是乎即便在沒有外力的情況下，也會(huì)積極主動(dòng)的做好榜樣，帶頭堅(jiān)持行動(dòng)。
當(dāng)一個(gè)人有內(nèi)驅(qū)力之后，即便是重復(fù)枯燥無味的工作和學(xué)習(xí)，也不再需要外界的鼓勵(lì)，自己就能默默的堅(jiān)持行動(dòng)，直到目標(biāo)達(dá)成的那一刻。通過自己給自己期許，加上鏈接組小隊(duì)長的責(zé)任，希望我的內(nèi)驅(qū)力能越來越足，一舉打破三分鐘熱度的魔咒。
