今天是什么日子
起床:七點起床,還沒丟掉賴床的習慣,心里默念5秒,全靠意念支撐。
就寢:比狗晚
天氣:天空不清不白不藍,室外溫度成功的抑制了體內爆棚的荷爾蒙
心情:像小孩子第一天去擠開往幼兒園的班車
紀念日:二月二十二,好日子
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:吃飯,睡覺,走路
改進:少吃飯,多走路
習慣養成:周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:七點起床,還沒丟掉賴床的習慣,心里默念5秒,全靠意念支撐。
就寢:比狗晚
天氣:天空不清不白不藍,室外溫度成功的抑制了體內爆棚的荷爾蒙
心情:像小孩子第一天去擠開往幼兒園的班車
紀念日:二月二十二,好日子
昨日完成的任務,最重要的三件事:吃飯,睡覺,走路
改進:少吃飯,多走路
習慣養成: