怎樣才能使婚姻更幸福

套用一句名言:幸福的婚姻都是相同的,不幸的婚姻各有各的不幸。

我們絕大多數(shù)人剛結(jié)婚時(shí)都是兩情相悅和如琴瑟,準(zhǔn)備白頭到老廝守一生的,可為什么后來就發(fā)展到怒目相向分道揚(yáng)鑣了呢?在婚姻之路即將走到盡頭的時(shí)候,其實(shí)是有許多征兆的:

一、 夫妻對(duì)話都是以損人開始的。比如說:給你說過多少次了,你就是不聽,就是記不住,你沒長(zhǎng)耳朵嗎?

二、 失敗的情感修復(fù)。吵架后,對(duì)方想表示和解,你余怒未消,對(duì)方扯扯你衣角或是拉拉你的手,你反手一耳光打過去….

三、 翻舊賬。把婚姻中糟糕的過去常常掛在嘴邊,反復(fù)訴說反復(fù)強(qiáng)調(diào)…..

出現(xiàn)以上這些征兆怎么辦?任其發(fā)展下去,離婚也就不遠(yuǎn)了,要想避免婚姻的悲劇發(fā)生,使我們的婚姻更幸福,就要注意以下幾點(diǎn):

一、 完善愛情地圖,加深雙方互相了解,你對(duì)對(duì)方了解的越多,你就越能理解對(duì)方。

二、 培養(yǎng)喜愛和贊美,愛,可不僅僅是個(gè)形容詞,在婚姻關(guān)系中,它更應(yīng)該是個(gè)動(dòng)詞!愛她,從贊美她開始,寫下她的三個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后在每個(gè)優(yōu)點(diǎn)后面寫上一個(gè)具體事例,然后由衷的夸獎(jiǎng)她,堅(jiān)持這樣做,對(duì)改善家庭關(guān)系效果明顯。

三、 彼此靠近,身體靠得越近,無形中感情也會(huì)越來越近,

四、 遇事讓對(duì)方多做決定,有的人在家里強(qiáng)勢(shì)慣了,什么都想自己說了算,其實(shí),這樣是很危險(xiǎn)的,完全由一個(gè)人說了算的家庭離婚率高達(dá)81%,這是有科學(xué)依據(jù)的。

五、 要學(xué)會(huì)“吵架”,這世上沒有不吵架的夫妻,吵架時(shí)要以溫和開場(chǎng),還要學(xué)會(huì)以妥協(xié)結(jié)束,

婚姻幸福與否,婆媳關(guān)系是個(gè)很重要的因素,婆媳發(fā)生矛盾時(shí),男人的站位很關(guān)鍵,不和媽媽站在一條戰(zhàn)線上,生怕背上不孝的罵名,其實(shí),所謂的孝就是為了讓媽媽開心,如果成天和媽媽說妻子如何如何不好,媽媽就開心嗎?非也!她會(huì)感到自己的寶貝兒子在兒媳那里受了委屈,會(huì)加深對(duì)兒媳的怨恨,擔(dān)心兒子生活的不好從而更加焦慮,只有夫妻和睦,生活幸福,才能讓父母放心,才是對(duì)父母最好的孝順。

其次,就是第三者的問題,許多人提起第三者,恨得咬牙切齒痛心疾首,總覺得第三者是破壞自己幸福婚姻的罪魁禍?zhǔn)祝獠恢谌邚膩矶疾皇腔橐銎屏训脑颍皇腔橐銎屏训慕Y(jié)果,有些人使出渾身解數(shù),不惜動(dòng)用各種極端手段,“消滅”了第三者,但是,沒了第三者的家庭就幸福了嗎?你拉回他的人,拉回他的心了嗎?對(duì)方不愛你,如同行尸走肉,這樣的婚姻,又有什么意義?家庭建設(shè)中,最核心的是改善夫妻關(guān)系,夫妻之間互相喜愛才是有意義、有質(zhì)量、有價(jià)值的婚姻。

聰明的夫妻,應(yīng)該懂得通過學(xué)習(xí)來改善家庭關(guān)系,改善家庭關(guān)系就是幫助孩子,幫助孩子就是幫助未來的自己!

最后,為大家送上五條使婚姻永葆幸福的秘訣:

1. 道別,每天早上簡(jiǎn)單詢問對(duì)方今天的大致計(jì)劃。

2. 重聚,下班后進(jìn)行交流,對(duì)方說什么都表示認(rèn)同,不批評(píng)不指導(dǎo),只表達(dá)共情。

3. 每天利用五分鐘時(shí)間表達(dá)贊美。列出三個(gè)優(yōu)點(diǎn),并附上實(shí)例。

4. 表達(dá)對(duì)對(duì)方的喜歡,拉拉手,拍拍肩,或是來個(gè)擁抱。

5. 每周抽出兩個(gè)小時(shí),共同出去看電影,外出吃飯,或是去一個(gè)沒去過的地方。

本文相關(guān)數(shù)據(jù)與基本觀點(diǎn)均來自美國(guó)心理學(xué)家約翰.戈特曼的著作《幸福的婚姻》,若想深入學(xué)習(xí),請(qǐng)參看原著。

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