每個人都是在假裝堅強，以為給自己披上一件強大的外衣就自信的認為可以抵擋冬日的風寒，可卻沒想到的是披著再強大外衣的自己居然還是被凍傷了。直到來年春天被凍傷的地方還在隱隱發癢，然后每一年的冬天被前一年或者前幾年凍傷的地方就又開始發癢，潰爛一直延續到往后的三年，五年甚至更長的時間，直到它好的那一天，你就可以脫下強大的外衣了，然而那一天就是你死去的那天……

人啊~到死了都不能根治好“它”帶給我們的傷。要告訴你的是，在強大的外衣也抵擋不住這個世界的冷漠與無情，唯有更好的愛惜自己，不要讓它侵蝕你侵蝕的更加厲害，到最后變成一副無血無肉的軀殼……

我們沒能力和它對抗，也沒有辦法和它對抗，因為它是無形的，而我們是有形的，有血有肉有情感的東西，它無時不刻的圍繞在我們身邊，試圖找準機會進入我們的身體，然后占為己有，最后把我們弄成人不像人鬼不像鬼，“它”是不是很可怕啊，不！它并不可怕，只要用對方法，每天記住多笑一點，不要勉強的笑，而是發自內心的笑，多做一些有意義的事情，不要問做哪一件事有意義，其實做哪一件是都是很有意義的，就比如早上刷牙，貌似看起來并不起眼的一件事，而它存在的意義就是它可以幫我們清潔牙齒，清新口氣，然后還可以讓我們養成一個健康良好的生活習慣。總之就是保持良好的心態，別亂想別多想，多微笑一點，絕不能讓“它”有機可乘！