《日日是好日》:所謂幸福,不過一日三餐,與家人吃一碗安樂茶飯 | 五色時間管理法

為什么會推薦這本書呢?2月的時候,好朋友給我推薦了一個電影《日日是好日》。我去搜索了解的時候,看到了這本書,封面很喜歡,就看了。這是一本能讓人內心柔軟的書。

書的切入點是日常生活,作為一本生活美學書,作者在書中認真描述的,是自家的小日子。在他眼中,有妻子在的廚房,憑借妻子的技術智慧、心思和節奏,處處都在閃耀光芒。

今天是清明節的第一天,很適合用這樣一本書來開啟,天清氣明,風和日麗,人間值得。分享看完這本書之后我得到的三個點。

一、投資時間

每個人最寶貴的是有限的生命,每個人都擁有每天的24小時。若把“時間”這個詞換成“生命”,那么我們會對時間有更多的尊敬、敬畏和珍惜。

把握住每一天,如果“把今天一天的時間浪費掉了”,那就和“浪費了今天一天的生命”是一樣的。如果是浪費了“用智能手機懶惰地查看不感興趣的信息的時間”,就是浪費了“用智能手機懶惰地查看不感興趣的信息的生命”。這樣想的話,就會意識到今天這一天以及眼前的一切都是非常重要的。

那么我們要如何愛自己的生命,珍惜時間呢?那就是不浪費時間,而是投資時間。悠游度日是投資時間,用心為家人做飯是投資時間,用鏡頭定格愛人做飯是投資時間,投入地交談是投資時間,感恩地共餐是投資時間。

二、感受時間

在珍惜時間的基礎上,比起“在做什么事情的時間”,“感受著什么的時間”是更重要的。即使表面上做著幾乎同樣的事,如果感受不同的話,同樣長度的生命的使用方法就完全不同。

比如要擠地鐵上班。一般情況下,很多人會心煩氣躁,在地鐵里面還會經常遇到有人一大早吵架甚至打架。但如果能轉念一想,將這段擠地鐵時間變成“這是屬于自己可以支配的時間,可以用來聽聽歌,可以用來放放空,可以用來讀讀書,覺得很高興的時間”,那么個人的生命大概會感到很開心吧。

比起“做”,“感受”是更為高級的概念,也更加接近自己的生命。

三、讓時間有色彩

書里有這樣的一段對話:

妻子:“雖說如此,但也并不是說把晚飯的菜全部做成便當。在菜肴中,還要有意識地加入紅色、黃色、綠色。”

丈夫:“色?”

妻子:“這是為了讓便當看起來更好看、更美味。比如紅色的有西紅柿、紅色的醬菜,黃色的有雞蛋、南瓜,綠色的有西藍花、青椒和萬愿寺辣椒等。這都是常見的。”

食物如此,生活又何嘗不是呢?

其實時間并沒有色彩,全靠我們自己給其上色

每一日、每一刻都有它的美好和繽紛

需要你用心去涂抹和感受

你需要做到的,就是充分調動五感

全身投入,嘗試各種,享受當下

四季流轉,日日相似卻日日不同。春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,每個時刻都有其美妙。一期一會,還請大家,將每一個瞬間當作一生僅有的一次機會用心對待。用五色時間管理法,做五彩人生的主人!


五色時間元的含義:

第一、生命并無顏色,全靠自己去上色,只要你愿意,就能夠擁有“五色”人生。

第二、五諧音吾,每個人都是顏色不一樣的煙火,擁有別具一格獨屬自己的五色。

第三、五諧音無,五色是過渡階段,五色時間元也只是一只船,上岸即心無掛礙。

五色時間元的色調:

周一 藍色學習日(謙) 周二 紅色熱血日(勤)

周三 綠色趣味日(趣) 周四 白色思考日(清)

周五 黃色能量日(情) 周六隨心日 周日繽紛日

五色時間管理法:

屬于第五代時間管理方法。很多專家認為,人的幸福取決于五個方面:智慧、事業、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面對時間,人人平等,我們主張像配置資產一樣投資每一分鐘,通過五色習慣的培養,優化時間在智慧、事業、健康、人格和情感五個方面的分配。五色習慣基于時間管理,但不限于時間管理。它能幫助你有的放矢地利用時間,將內外相連,挖掘自己的能量,感受生命的豐盛,在繽紛的每一天中體會對時間的掌控。

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