生命綻放
從去年三月份上“生命的綻放”課程到現(xiàn)在已經(jīng)一年多的時(shí)間了。過(guò)去的一年多時(shí)間里，我每天早上四五點(diǎn)鐘自然醒來(lái)，綻友間互相問(wèn)候，大家互相曬激活時(shí)汗流滿(mǎn)面的照片，互相鼓勵(lì)，比拼內(nèi)力。
本元式激活運(yùn)動(dòng)
控制了早晨，就控制了一天。早起激活運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)讀書(shū)，讓我一天精力充沛，能量滿(mǎn)滿(mǎn)。這種狀態(tài)也影響到了我的家人和同事，越來(lái)越多的人跟我一起早起，激活。開(kāi)心從容的每一天從開(kāi)心從容的早晨開(kāi)始。
美好的一天從美好的清晨開(kāi)始
近期上了“時(shí)間管理的課程后，增加了晨間日記的清晨?jī)x式，三只青蛙的當(dāng)日計(jì)劃，對(duì)昨天反思，讓我對(duì)一天的生活更加有把控，提高了工作生活的效能。
如何過(guò)一天，就是如何過(guò)一生。當(dāng)我們提高了對(duì)每一天的把控，就相當(dāng)于延長(zhǎng)了自己的生命，過(guò)上了更有效能的線(xiàn)上生活。感恩新勵(lì)成，感恩本元本然老師，感恩時(shí)間管理，感恩葉武濱老師。
