《黃帝內(nèi)經(jīng)》真是中國(guó)古人的醫(yī)學(xué)智慧，今天又一次讀“上古天真論”，令人甚為嘆服。資料介紹說(shuō)黃帝內(nèi)經(jīng)是中國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍，大約成書(shū)于戰(zhàn)國(guó)至西漢時(shí)期。
可是今天讀來(lái)，就像對(duì)現(xiàn)在的人說(shuō)的一樣，那么現(xiàn)實(shí)那么精準(zhǔn)。
比如說(shuō)上古之人“春秋皆度百歲”，今時(shí)之人“年半百而動(dòng)作皆衰”，原因何在？
“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，故半百而衰也。”
兩千多年前的“今時(shí)”，跟現(xiàn)在的“今時(shí)”，仍然沒(méi)有什么變化，現(xiàn)在人們不是依然如故嗎？——“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散真氣，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)”。
在筆記本抄寫(xiě)一遍，對(duì)照譯文仔細(xì)讀了一下。
遵循自然，法天地合陰陽(yáng)，一切合同于道，才是真正的符合養(yǎng)生，才能增益壽命。
