今天周一,工作排得滿滿當當的,不過工作效率很高,其中部分得益于昨晚加班的5個小時。昨天雖然最后沒有去成心心念念的公園看元宵節活動,不過有成績還是很開心的。
今天有點不知道寫什么,上午接近9點起床,匆匆忙忙去辦公室工作,剛剛9點半到,趕上開會的時間,開完會繼續指導沒有指導完的學生,直到下午。忙完工作,6點過點回家開始做飯,收拾屋子,接近9點才做出2道菜出來,做家務真是一項不小的工程啊!中途本可以聽點英文的,但感覺自己是動不起來。今天聽的英文內容不到3小時,但有練20來個數字聽寫。沒有閱讀書籍,腦子里輸入的都是一些碎片化的東西,不好,明天要改。沒有專門運動,但做了那么多家務,姑且算是運動了吧。沒有早睡,因為各種亂七八糟的事情拖延,漫無目的地刷短視頻啊,刷朋友圈啊,總之就是不干正事,所以才到這么晚的,雖然現在眼睛都有點睜不開了,不過還是必須好好寫完哈,寫完就睡。
或許這就是寫復盤的意義吧,今天沒有做到該做的事情,及時反思,第二天及時把自己拉回狀態,持續寫持續寫,天天這樣自己督促自己,20多天了,勉強算是養成這個習慣了吧。
以為自己找不到寫的,于是又去搜了一下如何寫好每日復盤。了解到可以從以下幾個方面來著手:
1.生活趣味:
生活依舊是那樣簡單又有趣,平凡又溫暖的吧,沒有什么波瀾起伏,也是在為夢想,好好奮斗,又熱愛生活的一天。
2.成功日記:
?今天沒有遲到啊,9點半準時到了公司;
?自己今天幫助了至少五個同學在英語學習上有提升啊;
?自己做了三個菜呀,而且CBB把其中一個吃得干干凈凈的,很開心,很有成就感;
?今天換了桌布,收拾了一下屋子,屋子顯得更寬敞明亮了;
?下單了臘梅花,期待后面臘梅花的到來呀,花到了,一開門就能看到花的感覺很好,有自己在生活那種由衷的幸福感
3.自我覺察:
感覺自己是一個棱角不太分明的人,哪怕別人做了對自己不友好的事情,自己只會默默難過,如果自己總是把這種記在心里的話,又覺得自己很小氣,但是又做不到不記在心里,就感覺自己有點擰巴,是應該愛恨分明,還是包容一切,得過且過呢?加油!找到一個平衡點吧,畢竟自己年紀還不算大,還有很多要修煉的地方。
4.賦能日記:
?感恩父母、家人和朋友們的支持與關懷,我算是一個幸運的人啊,雖然沒有大富大貴,但也算衣食無憂了,好好珍惜~
?對于事業,只要方向是對的,努力去做就好了;正確的事情和容易的事情,好好選擇正確的吧!