站樁30分鐘打卡 day16

今天是休假結束第一天回來上班，剛回來就去站樁，心里有一分欣喜，陽光撒進房間，我跟新的小伙伴兩個人一起站樁，感覺新鮮，平靜。

整個站樁過程腿一直微微顫抖，膝蓋有一點壓力，最后的時候大腿后側有些酸痛。背后微微發熱一直延伸到頭頂，腦門上有細細的汗，很溫暖。

圖片發自簡書App

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