A:你真的在一個(gè)暑假瘦了17斤嗎？
ivy :真的
A：看你現(xiàn)在的樣子，以前那是得多月半啊！（嫌棄的眼神）
Ivy：……拒友
A：真的毫不費(fèi)力嗎？
Ivy：我覺(jué)得沒(méi)有特別的在意過(guò)就瘦了點(diǎn)
A：方面透露自己的體重嗎？
Ivy：……不！方！便！拒友
A：會(huì)不會(huì)反彈？
Ivy：根據(jù)我的了解這樣的方式可能對(duì)我們這個(gè)年齡段最適合，畢竟現(xiàn)在新陳代謝比較快。A：那你不是……
Ivy：我還有但是！但是還是要注意，不然會(huì)增長(zhǎng)辣么一丟丟，比如像毫不在意的我就漲了2斤。
A：那你怎么做的呢？
Ivy：WoC終于到重點(diǎn)了。
曾經(jīng)有個(gè)段子，問(wèn)為什么你剪了長(zhǎng)發(fā)，為什么你瘦成女（男）神，每一個(gè)瘦過(guò)幾十斤的人背后絕對(duì)有故事。
反正一直是惡魔的源頭，高中三年成功吃成微胖界。每個(gè)女生或者男生對(duì)自己的外貌什么的絕對(duì)有要求，女生的體重男生的腹肌，女生的身材男生的身高。改編我媽的話顏值不夠，硬件來(lái)湊。最傷心的是在他眼中我一直是最美的老爸在高三時(shí)忽然間來(lái)了句，你是胖了點(diǎn)哈。蒙逼了，一臉大寫(xiě)的蒙逼，這不是我老爸，一定是我打開(kāi)的方式不對(duì)。
話轉(zhuǎn)暑假，第一次體會(huì)到什么叫閑。所以開(kāi)始了慢慢悠悠的減肥計(jì)劃，貌似我還給它一個(gè)洋氣的名字，“女神經(jīng)養(yǎng)成女神計(jì)劃”
首先三餐飲食，并沒(méi)有天天吃水果什么的。因?yàn)槲也怀燥垺?/p>
早餐，看心情，哪天早起哪天吃。其實(shí)那個(gè)假期因?yàn)樯狭搜a(bǔ)習(xí)班，基本是有吃早餐的。一杯豆?jié){偶爾吃個(gè)餅。
午餐，這個(gè)重要了。畢竟夏季有午睡吃了就睡，不胖才怪。午餐不！吃！饅頭，只吃菜。（因?yàn)楫厴I(yè)了我媽不疼我了，原來(lái)是養(yǎng)豬現(xiàn)在是養(yǎng)兔子）
晚餐，還是不吃饅頭，只吃菜，實(shí)在餓了就啃一個(gè)大西瓜。
絕對(duì)絕對(duì)不要吃零食。
A：你天天不吃主食，不會(huì)餓暈嗎？
Ivy：沒(méi)有天天，如果有我的最?lèi)?ài)我還得吃。而且當(dāng)時(shí)還有各種各樣的宴席，每次都要吃好多。
運(yùn)動(dòng)。
沒(méi)有給自己規(guī)定每天要跑多少。但是我愛(ài)出去玩，能騎自行車(chē)的不騎電動(dòng)車(chē)，能走的不騎車(chē)，早上心情好走兩圈，晚上心情好逛逛街。多做家務(wù)，老媽開(kāi)心，我樂(lè)意。暑假我媽咪對(duì)偶的評(píng)價(jià)是，這么懶的人，竟然自己動(dòng)了。在她心目中我就是個(gè)石磨，推推我才走。走路去買(mǎi)菜，多做飯，做飯你就更不想吃飯了。
多睡覺(jué)，你懂的(￣?￣)
我說(shuō)的這些真的不難做到了，因?yàn)槭罴倩顒?dòng)量少，吃的少也感覺(jué)不到餓。
說(shuō)的再多，無(wú)非就是管住嘴，邁開(kāi)腿。說(shuō)出來(lái)容易，不知道有多少人做到了。耐得住寂寞，守得住清明。千萬(wàn)別說(shuō)女孩子可以不漂亮不苗條，當(dāng)你又美又苗條的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就像開(kāi)掛一樣。楊瀾說(shuō)過(guò)，沒(méi)有人有義務(wù)從你邋遢的外表看到你優(yōu)秀的內(nèi)在。 ? ?男生也一樣，而且更容易瘦成男神，你想想一群小姑娘許下芳心，這就是你堅(jiān)持的動(dòng)力。沒(méi)辦法我就是這樣膚淺(?￣￣)?。
其實(shí)我沒(méi)有資格寫(xiě)這篇文章，我現(xiàn)在是個(gè)正常人，和大家一樣天天嚷著要變瘦，不過(guò)誰(shuí)讓咱吹了牛，出來(lái)混是要還的。自己挖坑自己跳。我不傻，只是智商不高而已。
別愛(ài)的太滿，睡的太晚，吃的太飽。我去抱大腿。
