古代游牧社會，一些游牧的民族在選擇落戶一個地方前，大多時候會問自己一個問題，我們怎么樣才能找到水源？但當開始將問題改成“我們怎樣才能把水源引到身邊？”你知道發生了什么嗎？
這個新問題引發了人類最卓越的生存形式的轉變，它帶來了灌溉、蓄水、掘井、耕種這些發明，最終又催化了城市的出現。當我們換一個問題，其實就是換了一種結果，而每一個未提出的問題，都是一扇未開啟的大門。
1.人與人之間最有效的溝通是什么？
你是否經常扮演一個角色，以能夠回答別人問題而覺得有價值？很多時候，這個“答者”的身份讓我們“無所不知”的風格不斷自我膨脹。當貼上了這樣的標簽，實際上你給別人留下的空間就變得有限。
最有效的溝通，通常是問多講少，而世俗的認知卻剛剛相反，80%是侃侃而談，而只有20%是虛心發問。當你把握了提問和回答之間微妙的平衡關系，開始試著多問少講，你將會得到更多的尊重，得到更多的想法，而“創新”正是這些想法的不同組合。
2.改變你的問題，才能改變你的思維
每時每刻，生活中，都會有一些好的事情和不好的事情發生，尤其在遭遇不好的事情時，例如，孩子的數學計算總是出錯，戀人出差多日卻不主動打電話聯絡感情，早上上班，發現后視鏡被蹭掉一塊漆，到了公司發現下屬小李未能按時按質完成交辦事項……
于是，你心中的很多問題來了。
孩子為什么總是這么粗心，把如此簡單的計算題做錯？
你根本不在乎我，否則真的會忙的沒有時間給我電話嗎？
誰這么缺德把我后視鏡蹭一塊漆？
小李這人能力差呢，還是把我的命令不當回事，怎么這么簡單的事情都做不好？
很多人遇到這種沖突，會在內心給別人貼上類似“粗心”、“不在乎我”、“缺德”、“能力差”、“不當回事”的負面標簽，于是深陷“受害者”的泥潭，此刻內心充滿了無望、沮喪、抱怨、憤怒等等情緒。
該責怪誰？
怎么這樣呢？
我怎么如此失敗呢？
為什么他（他們）這么笨，這么煩人？
改變一下提問的方式會有什么不同的結果呢，我們用以下的問題體驗一下。
到底發生了什么呢？事情的真相是什么呢？
我想要的結果是什么？
對方怎么想，他有什么感受？他想要什么呢？
這件事有價值的地方是什么？
我可以做出哪些選擇？
最好去做什么才能達成我想要的結果？
責怪讓我們停留在過去，但當我們學著開始轉換思維，逐步從已經發生的事情中用“學習者”的角色構建問題時，這種轉換使得改變成為一種可能，轉換思維才是行動之所在。
當你通過改變提問，轉變思維，輕松快樂、積極向上、樂觀進取的正能量隨之而來，此時此刻，你已經在鋪設更美好的未來之路了。
3.非凡的結果始于偉大的問題，如何改變提問？
想打造積極向上的能量場，需要去理解對方，而不是去判斷誰對誰錯，ABCC法則是一個強有力的工具，幫助你改變提問，改變思維，改變結果。
A：aware---自我覺察
覺察自己是否處于評判者狀態，并接受這種狀態而不是抗拒。
對于這件事情，我內心里最想要的是什么？對方內心里最想要的是什么？
B：breathe---吸氣深呼吸
停下來，退后一步，深呼吸，讓我們更加客觀的看待發生的事情。
C: curiosity---保持好奇心
到底發生了什么呢？事實真相是什么？(你問過對方了嗎？你傾聽對方了嗎？）
我掌握了所有的必要信息嗎，我的判斷負責任嗎？
C：choose---選擇
我要做些什么選擇，才能達到我想要的，還有他想要的（我們共同想要的）？
我們每一個人都是評判者，從評判者如何轉換為學習者，需要我們嘗試著用ABCC法則來改變，通過覺察和修煉，讓我們的個人生活和工作可以有更多的能量。你不試試嗎？
4.行動創造學習價值，讓我們行動起來吧
參考資料：梅若李.亞當斯 《改變提問，改變人生》
