不管承認與否，對一個人來說，家庭是最重要的，家庭的影響也是最深遠的。在這個急急忙忙的時代，你有靜下心來，認真剖析過家庭對自己的影響嗎？如果你不知道如何開始分析的話，那從下面3個維度開始吧：
①家庭結構——你在家庭成員中是什么角色，能夠一定程度上反映某些品質；（eg.若你是家里的老大，往往你會給弟弟妹妹做榜樣；若你是家中最小的孩子，往往你會去證明自己獨立）
②家庭中發生的特殊事情——不管是好或者不好的事情，都可以給你帶來正面的影響，讓你成長、讓你成熟、讓你懂得某些道理；（eg.看著父母老去，健康不如以前，發現不像我們小時候認為的他們永遠健康，永遠可以依靠；此時，我們就會明白自己要開始照顧他們了，承擔責任）
③家人言行對你的影響——家人某些有意或者無意的言行，可能會深層次改變或影響你的價值觀、品質等；（eg.父母孝順爺爺奶奶的行為，無形中就影響到你，讓你養成了孝敬老人的優良品質）
1.本周為了練好口才，我的行動和成果有哪些？
(1)本周完成每天練習的目標，已連續錄制82天啦。
(2)本周參加：第一期“說我所學”直播&主持人，第5次荔枝直播，完成“別墨跡”的每日60秒打卡。
(3)本周共錄制9期節目。
生活分享：③今天早上收獲的驚喜；④美麗姐，我的目標和榜樣；
“別墨跡”：⑤如何養成每天60秒的習慣？；⑥如何解決意外呢？；⑦真的是沒時間打卡嗎？
直播感受：⑧“說我所學”是什么？；⑨沒有準備怎么辦？
2.本周在訓練過程中，發現自己哪些進步和優點？有哪些感受想分享？
a.本周主題是剖析家庭對自己的影響；而我錄的兩期節目，僅僅是描述了家人的言行，并沒有闡述對我到底產生了哪些作用（Tom教練的反饋，讓我明白自己對本周主題有偏差）
b.“別墨跡”打卡時間從晚上移至早上，不是拖到最后一刻，而是每天早上完成的感覺太棒了！
c.“說我所學”直播——第一期，又增添了一件新鮮事（哈哈）；第5次荔枝直播——讓我明白提前準備的重要性（因為沒有提前準備，直播內容的邏輯性和簡潔性不好）
3.本周在訓練過程中，發現自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？
問題：理解能力
方法：①每周主題節目至少聽3遍；②分析其他學員的玩練節目；③總結回顧自己的節目。
4.你希望被教練點評的一期節目名稱是什么？（至少錄了兩期節目哈）
希望Tom教練點評：沒有準備怎么辦？
5.家庭對自己的影響——分析的是自己，不要本末倒置了
相比其他，家庭對我們的影響更深更久。剖析時，關注點是分析自己哪些品質或行為受家庭的影響，而不僅僅是陳述家人的言行。
