讓精油 成為家中的家庭醫師!

日常生活中難免會遇到身體出現小狀況

找不到解決的方法只能到醫院掛水嗎?

用天然的植物萃取精華

來照顧你的身體解決煩人的小疾病吧

家庭醫生套裝10種精油使用秘籍

注意事項：牛至單方精油必須用椰子油按1：5或更大比例稀釋后涂抹使用。保衛復方精油或其它精油涂抹后皮膚感到刺激，可以滴椰子油在刺激部位并涂抹。

【頭痛】

?薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。

?熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩復方精油。

【肚子疼】

?檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭，一天2-3次。

?樂活復方精油滴4-5滴在胃部。

【消化不良】

?2滴薄荷精油在水中飲用，或涂抹2-3 滴在胃部或胸口。

【建構免疫系統】

?保衛復方精油每天2滴涂抹在腳底。

?檸檬精油放在飲水中每天喝。

?茶樹精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。

【傳染】

?每天在被傳染的區域涂抹茶樹精油，也用熏衣草精油。

?茶樹精油、牛至精油4－5滴放入膠囊中，每天服用，連續一周。

【感冒和流感】

?順暢呼吸復方精油或茶樹精油數滴涂抹于胸口。

?保衛復方精油數滴涂抹于腳底，一天數次或可內服。

?檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。

?薄荷精油數滴涂抹于胃部，腳底或放入開水中飲用。

?8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用濕熱毛巾熱敷。

【脊椎或背部疼痛】

?8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴熏衣草精油、4滴茶樹精油、4滴舒緩復方精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷脊椎。

【肌肉痛】

?舒緩復方精油2－3滴涂抹在患處，同量也可使用熏衣草精油。

【關節痛】

?舒緩復方精油2－4滴涂抹在患處。

【關節炎】

?在患處涂抹3-4滴順暢呼吸復方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒緩復方精油擦在患處。

【皮膚過敏】

?茶樹精油擦在過敏的皮膚上。

【酵母菌感染】

?3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油，放入膠囊中每天服用一次，連續一周。

?茶樹精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。

【緊張有壓力】

?將熏衣草精油涂擦3－4滴在肩膀或脖子以及腳底部。

【緊繃的肩膀、脖子】

?熏衣草精油，3-4滴。

?舒緩復方精油，3-4滴。

?薄荷精油，3-4滴。

【循環代謝差】

?順暢呼吸復方精油3-4滴擦在腳底，或熏衣草精油或薄荷精油或保衛復方精油。

【泌尿道感染】

?3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油在膠囊中每天服用，連續一星期。

?樂活復方精油4－5滴涂抹在胃部，或者用順暢呼吸復方精油。

【高血壓問題】

?每天放2滴保衛復方精油和檸檬精油的水飲用。

?保衛復方精油擦在腳底部。

?3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活復方精油放入膠囊中，一天服用一次。

【心臟問題】

?如同高血壓問題一樣的做法。

?并且喝有放檸檬精油的水，并每天用2－3滴順暢呼吸復方精油涂抹胸口。

【耳朵疼痛】

?茶樹精油2滴，擦在耳朵外面周圍。

【粉刺】

?茶樹精油1滴在粉刺區域涂抹。

【刀傷或挫傷】

?熏衣草精油2-3滴涂抹在患部。

【靜脈鼻竇感染】

?順暢呼吸復方精油2-3滴涂抹在鼻子上。

?檸檬精油+茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。

【喉嚨痛】

?滴1滴保衛復方精油，在舌頭或水中喝。

?滴2滴檸檬精油在水中喝。

?用薄荷精油按摩喉嚨。

?用順暢呼吸復方精油在喉嚨與胸口按摩。

【女性經痛】

?4-5滴舒緩復方精油涂抹在后背下方，同時使用熏衣草精油。

?薄荷精油和乳香精油，各3滴涂抹在后背下方。

?3-4滴樂活復方擦在胃部，同時使用2-3滴牛至精油（必須稀釋于椰子油中）和2-3滴順暢呼吸復方精油涂抹在后背下方。

【在腳或腳趾的真菌】

?牛至精油滴2滴在患處。

【真菌或假絲酵母】

?茶樹精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在膠囊中服用，一天一次連續一周。

【脹氣】

?樂活復方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。

【腸問題或便秘】

?5滴樂活復方精油加上3滴薄荷精油放在膠囊中服用。