看完納塔莉的《不安的時候，坐下來》，我好像和每一個想學習寫作的人一樣，不斷的追問自己，納塔莉所謂的寫作的意義到底是什么？上千名學院追隨寫作療愈大師納塔莉，參加她的避靜寫作營，到底是為了什么？

我這么一遍一遍思考總結著，不得不承認，和世界上那些做事一定要冠以意義的人，是一樣的。做事需要一種儀式，尤其是寫作。

當我坐在電腦前，打開簡書的寫作業面，一杯茶，播放我喜歡的李健的舒緩音樂，我知道，我要進入了“寫作心流”模式了。這段日子里，隔絕外界一切干擾。不說話，甚至不思考，一股腦的把腦子中的想法傾吐出來。

寫作，就是一個人的一場孤獨旅程。

這條路，路途坎坷，沒有人可以相伴。我唯一能做的，就是不斷給自己打氣，一日一日，鼓舞自己堅持走下去。一望無垠的大道上，微風和自然萬物伴隨著我的前進，我可以看到許多開車的、騎車的的人“嗖”的一下超過了我，我也可以看到一些被其他事物打岔了的人，走著走著就走上了岔道，銷聲匿跡。

很多人出現，很多人消失。真正能并肩同行的人兒，也終有一天因為寫作營的結束而揮手擁抱告別。那些活躍在線上的，有著相同寫作夢想的小伙伴們，最終，也終究會走散在天涯。

后來我慢慢知道，寫作的過程，就是在和自己的個性缺陷做斗爭的過程。寫作營學員高高從心理學的角度，分析了那句一直流傳的話的真諦 “為什么學了那么多，懂了那么多道理，依舊過不好這一生？”，歸結于缺乏自我的缺陷認知。

我把它理解為在前行在寫作道路上，我們一定會看到許多彎道超車的小伙伴，他們學的也許沒有我們多，讀的書也沒有我們多，但他們就是走的比我們快。這是因為重要的不是我們在做什么——寫作，還包括我要怎么寫，怎么去完成它，以及我們所重視的是什么。參加線上寫作營的原因就是，讓我們知道，在和自己的性格缺陷作斗爭的過程中，我們不是一個人，沒有人是生來就會寫名著的。我所遇到的問題，大家都會遇到。

納塔莉在《不安的時候，坐下來寫》中提到，寫作就是開啟自己與心靈的對話。她認為，書寫是一種能力，可以通過后天的刻意的持續鍛煉，獲得解決所有問題的答案。

寫作，是一個人的事。這件事，沒有任何人可以幫你。

納塔莉推薦一個寫作方法：在餐廳/咖啡廳寫作。李笑來老師說過，我們的大腦是很狡猾的，總是想“偷懶”。當我們制定好計劃打算寫上3000字時，心里便會想起一萬件比寫作更不費腦的事情，忘記給陽臺上的花草澆水了，這周的臟衣服還沒有洗，廚房還有吃完飯沒洗的盤子，前幾天淘寶買的快遞到了，需要下樓去拿。或者，忍不住要刷朋友圈，看看男神女神的狀態，給他們點贊。

我們心中的小把戲，總是在抗拒“寫作”這件需要投入更多專注力和克制力的事情。怎么辦呢？最好離開家，去一個要花一番功夫才能到的餐廳/咖啡館，因為不能容易到達的地方總會激起我們心中更多的珍惜。海明威在咖啡館中寫下了《流動的盛宴》，JK羅琳在咖啡館中寫下了《哈利波特》。在那樣的公共場所，沒有人會注意到你，有人匆匆來，有人匆匆走，所有人都懷著各自的目的，在此相聚。有靈感的時候，埋頭寫自己的故事，沒靈感的時候，偷聽隔壁談話，探究陌生人的心理背景。

寫作就是一項很自我的事情，一切聽從自己的內心。

寫作營的心理師高高說，如果寫作的動力不是來源于自己，那就很可能會造成拖延和倦怠。如果你此刻的發心并不是和自己對話，聆聽內心的聲音，那么首先需要安撫自己，接納自己，從而換個角度，比如出去走走，吃點東西，和朋友聊聊天。等待內心的呼喚，等想寫的時候，再去寫。記住，千萬要告訴自己，不要等太久。

出版過12本書的寫作療愈大師納塔莉，很坦誠的和大家分享了寫書的過程中面臨的掙扎，最大的掙扎并不是真正在提筆寫的時候，而是得努力克服既怕成功又怕失敗的恐懼心理。寫作的時候，寫完一章，立刻寫下一章。忽略到身體里那些要吃美食，要和朋友出去玩，要做白日夢的狀態，自律克制，只是寫。

任何事情，只要投入全副心力去做，都是一趟孤獨的旅程。

真實接納這個狀態下的自己，通過寫作傾聽自己的心聲。

拿起筆，真實的面對自己，勇敢踏上這條“孤獨”的旅途。