11月10日（day77）

1.運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，年級(jí)方陣各具特色，東升人才濟(jì)濟(jì)。

2.今天我負(fù)責(zé)在教室看娃，燕子老師帶娃比賽，晚上八點(diǎn)多燕子老師就把美篇發(fā)班級(jí)群了，真是高效！佩服！

3.從星姐家回來看見小寶在院子里玩，洗完澡又開始畫城堡線，乖寶貝！

11月11日（day78）

1.教師運(yùn)動(dòng)會(huì)妙趣橫生，笑聲不斷。拔河、跳繩、夾乒乓球，感覺又回到學(xué)生時(shí)代，看群里搞笑視頻，樂開了花[呲牙]

2.學(xué)校食堂提供的晚餐解決了后顧之憂，大塊吃羊肉的感覺蠻爽！

3.在學(xué)校看了拔河比賽的小寶很開心，上完美術(shù)課來出租房后嘴巴像抹了蜜樣：“親愛的爸爸，你陪我玩下下啰”“媽媽，你的衣服好漂亮好舒服呀！”（其實(shí)就是件睡衣）“哥哥，我好想你呀！”。很多時(shí)候，小寶就是家里的開心果。

4.今天我和先生都忙，回來時(shí)大崽已在外面吃了晚飯，買好了早餐，正在擦洗自己的鞋子，也是個(gè)勤快的崽崽。

5.孩子們睡后和先生聊聊天，又聽他說大崽的事，聽我說小崽的事，一不小心聊到1點(diǎn)，小確幸都忘了，呵呵。

11月12日（day79）

1.今天是奶奶去世后的一百天，唐家屋里子孫來了很多，整整4桌人吃飯。大家一起去祭拜，一起拉拉家常，感受大家庭的溫暖。

2.大崽想吃酸菜魚，下午回來后特意去市場(chǎng)買了條草魚，用上酸菜魚包，魚肉好嫩！

3.小寶在陪讀小區(qū)交到了新朋友，三個(gè)小朋友玩得真開心！

11月13日（day80）

1.先生要去長(zhǎng)沙學(xué)習(xí)幾天，早起買菜，冰箱塞滿。又去洗車，油箱加滿。暖心。

2.小寶上午跟方方玩了一個(gè)半小時(shí)游戲，全程很配合，我在外面處理一些工作上的事。想起每周日上午可以有一個(gè)多小時(shí)的獨(dú)處時(shí)間，挺好！

3.好朋友生曰，帶小寶參加聚會(huì)，第一次來鉑爾曼酒店，有好吃的好玩的，都很開心！

11月14日（day81）

1.早上喊小寶起床，送去幼兒園，一切都很順利，還趕上了第一節(jié)聽課。

2.晚輔完成一次寫字練習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生拼音錯(cuò)誤好多，有個(gè)孩子居然把聲調(diào)都打在了聲母上，情緒激動(dòng)得聲音提高了很多，放學(xué)后又留他下來繼續(xù)輔導(dǎo)，直到家長(zhǎng)來。看到孩子不敢作聲的樣子，我意識(shí)到自己太著急了。為什么急？因?yàn)橛写鞌「校纱水a(chǎn)生自我否定，是我沒教好。意識(shí)到自己即將陷入舊的固有模式，馬上回家，小寶進(jìn)門的擁抱瞬間緩解情緒狀態(tài)，摒棄完美主義吧！

3.小寶睡后開始重新整理明天的女生講座課件，熟悉教案，一不留神又是兩小時(shí)，沉浸式投入，好像也不覺得累。

11月15日（day82）

1.順利完成今天的女生講座，跳出舒適區(qū)，重新改動(dòng)后現(xiàn)場(chǎng)效果不錯(cuò)。講完后幾個(gè)女生要跟我單獨(dú)交流，一直聊到做課間操。看著三個(gè)女孩笑著出去的身影，很欣慰。累也值得！

2.下班后和徐姐討論美篇的事，5點(diǎn)多才到家，小寶已吃完了飯，感恩爸爸媽媽今天的助力。

3.晚飯后小寶翻出一堆美術(shù)工具，還是很久以前報(bào)了小熊美術(shù)體驗(yàn)課的。小寶吵著要上課，只好打開平板。小寶跟著視頻課，又是畫，又是貼，好有耐心呀！又有進(jìn)步哦！

11月16日（day83）

1.早上進(jìn)教室時(shí)娃兒們已在認(rèn)真讀書，越來越有學(xué)生樣了。

2.早起給大崽做了愛吃的香菇燒雞，上完兩節(jié)課后匆匆趕往陪讀房，趕在大崽到家前飯菜上桌。又是光盤的一天，享受和大崽吃吃聊聊的時(shí)光。

3.下午和童童趕往北港小學(xué)金鄂杯賽點(diǎn)，聽了幾節(jié)中學(xué)心理健康課，和童童交流心得，又有新的收獲。

11月17日（day84）

1.早上媽媽一進(jìn)門就說我爸昨晚不舒服，還吃了救心丸。出門時(shí)小寶非要粘著我，媽媽肚子又不舒服，只好讓院子里的奶奶帶小寶去幼兒園。匆匆趕往學(xué)校的路上突然感覺心跳加速，我知道自己的痛點(diǎn)又來了，必須接受父母日漸衰老的事實(shí)。晚點(diǎn)打電話給爸爸，感覺狀態(tài)還好。

2.早讀進(jìn)教室小老師在帶讀，值日生沛琪一邊巡查一邊在表現(xiàn)好的同學(xué)臉上點(diǎn)個(gè)贊，被這個(gè)孩子認(rèn)真又可愛的模樣逗笑，感嘆燕子老師真會(huì)培養(yǎng)小干部。

3.先生學(xué)習(xí)回來，一起陪大崽吃午飯，一起去看住院的姨媽姨父，還是先生在家好。

4.今天接到幾個(gè)電話，都是關(guān)于心理健康的，有那么一瞬間感覺好有壓力，肩頸肌肉緊張，只想嘆氣的感覺來了。還好，童童理了理，徐姐和娟一起分擔(dān)，一件一件地干吧！

11月18日（day85）

1.又是早起的一天，完成了目標(biāo)任務(wù)，小有成就感。小寶這周也跟著我起得早些了，好習(xí)慣。

2.先生今天休假，特意去陪讀房做飯給大崽吃，晚上又搶著要炒菜。這時(shí)候，我陪小崽上美術(shù)課，他去跑步，表現(xiàn)越來越好哦！

3.晚輔專門練習(xí)寫字，夸的夸，哄的哄，罰的罰，感覺今天的書寫比上次好多了。

11月19日（day86）

1.早起燉了小米海參粥，蒸了紅薯、餃子、雞蛋，還炒了一盤青菜，邀請(qǐng)爸爸下來吃早餐。小寶肚子不舒服，不想吃，呆在一旁，就我和爸爸兩個(gè)人。我們邊吃邊聊，聊營(yíng)養(yǎng)早餐，聊起以前讀書時(shí)爸爸給我送菜的情景。爸爸說，那時(shí)候家里條件不好，沒什么好吃的給我們吃。我說挺好的呀，一保溫筒辣椒炒肉讓我可以吃兩天。自從生二寶后，記憶中很少有單獨(dú)和爸爸在一起吃飯、聊天的情景，這頓早餐，讓我和爸爸有了更多連接，回憶起成長(zhǎng)過程中爸爸那些不善言表的父愛，覺得自己還真是個(gè)幸福的孩子！

2.先生早起買菜后過來接小寶去陪讀房，讓我一個(gè)人在家安心做事。等我趕到陪讀房時(shí)飯菜已做好，晚上的菜也已備好，鑒于該同志近幾天優(yōu)秀的表現(xiàn)，同意今晚出去喝酒打牌[呲牙]

3.小寶一直喊肚子疼，下午睡一覺后去麗家和嘟嘟玩，肚子不疼了，還在嘟嘟家蹭了晚飯，跟好友住在一個(gè)小區(qū)就是好！

11月20日（day87）

1.上午和毛先生帶小寶去附近的游樂場(chǎng)玩，感覺陽(yáng)光，感受溫暖。

2.中午的超級(jí)大魚頭好吃。

3.小寶睡前又提醒我說開心的事，他說了8件后要我說，當(dāng)我說到“寶貝今天吃藥很乖”時(shí)：，小寶馬上打斷：“媽媽怎么說這件事呢，我一聽到你說藥這個(gè)詞時(shí)，我就感覺嘴巴里是苦的，別說這件事。”呵呵，這話挺有道理的。

11月21日（day88）

1.又有超級(jí)大魚頭吃，媽媽做魚的水平見長(zhǎng)。

2.心理健康名師工作室第一次線下活動(dòng)正式啟動(dòng)。感謝學(xué)校對(duì)心理工作的重視，感動(dòng)大家對(duì)我的信任，愿與大家共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)！

3.小寶今天還在說肚子疼，食欲不佳，晚上畫起畫來卻很專注，喊都喊不動(dòng)，畫畫敏感期又來了嗎？畫吧畫吧！

4.此刻，用艾葉白醋水泡個(gè)腳，看小寶畫畫，記錄今日小確幸，享受當(dāng)下的寧?kù)o。

11月22日（day89）

1.小寶早上6點(diǎn)多因?yàn)槔亲泳蜎]睡了，毛先生還在長(zhǎng)沙學(xué)習(xí)，媽媽也感冒，小寶還是得去幼兒園。幸好老師說在幼兒園沒拉。

2.上完第一節(jié)課后馬上和徐姐趕往康復(fù)醫(yī)院參加工作室的線下培訓(xùn)活動(dòng)，聽精神科醫(yī)生講青少年嚴(yán)重心理問題的預(yù)防、辨別，話題有點(diǎn)沉重，但因?yàn)橹形缬袡C(jī)會(huì)和一群心育人聊聊，很開心。

3.接小寶后一起去買了點(diǎn)藥，寶貝不肯吃藥，打開電視吃藥超級(jí)快，突然覺得，電視機(jī)真是個(gè)好東西。

4.大崽要我?guī)兔Υ蛴∮檬謾C(jī)拍的風(fēng)景照，說是要交美術(shù)作業(yè)。以前沒注意，小伙子的照片拍得還挺好的呢！

11月23日（day90）

1.小寶的大便恢復(fù)正常，放心了。

2.和學(xué)生一起做課間操，動(dòng)起來的感覺很舒爽。

3.晚上和在省城學(xué)習(xí)的先生視頻，說說、笑笑、聊聊，溫馨。

11月24日（day91）

1.心懷感恩，所遇皆美好。感恩所擁有的一切，都是剛剛好。

2.為娟的熱情所感染，聽課研課，沉浸式研討，不知不覺又是一下午。

3.晚輔后改完作業(yè)，安排好明天的事已將近6點(diǎn)。小寶真是個(gè)開心果，做鬼臉，幫忙拖地板，唱幼兒園學(xué)的兒歌，可愛極了！

11月25日（day92）

1.早起趕往岳陽(yáng)縣參加市心理健康研討會(huì)，趕上酒店的自助早餐，享受和徐姐聊天的時(shí)光。

2.第一次聽高中心理健康課，那些陽(yáng)光、開朗、幽默、智慧的小伙子的分享真精彩！

2.一天下來，真心累了，洗個(gè)澡，早點(diǎn)休息，晚安好夢(mèng)！

11月26日（day93）

1.信息技術(shù)2.0培訓(xùn)聽得一頭霧水，但是因?yàn)榕嘤?xùn)學(xué)習(xí)，有機(jī)會(huì)和好朋友一起吃飯，也是件高興的事。

2.要變天了，給小寶買了件棉襖，小寶一拿到就穿上，還說這是世界上最帥的衣服。嘴巴像抹了蜜樣。

3.白天帶娃、做飯，晚上跑步，毛先生又是超級(jí)給力的一天。

11月27日（day94）

1.去好友老家參加壽宴，停車在路旁買早餐，等我一上車就下起傾盆大雨?，知道我沒打傘，這大雨，特意等我上車了再下的嗎？[偷笑]

2.下午帶小寶去長(zhǎng)煉小區(qū)修鞋店換個(gè)拉鏈，路上有好多落葉，小寶邊走邊撿落葉給我。我收下了紅色的落葉，一片毛乎乎的綠葉不想要。小寶說：“媽媽，這是一片有魔法的樹葉”“有什么魔法呢？”“如果你跟他說開心的事，這片樹葉就會(huì)把你變成公主。如果你跟他說不開心的事，他就把你變成臭臭。”我說了幾件高興的事，小寶念念有詞，施展魔法，把樹葉放我頭上要我變成公主。孩子的世界想象奇特，每曰睡前分享開心的事已深入孩子的心。

3.大崽想吃牛排和披薩，閃送安排，滿足味蕾，下午安心去學(xué)校自習(xí)。

4.在做客的地方碰到姐姐，有機(jī)會(huì)和姐姐拉拉家常，真好！

11月28日（day95）

1.昨晚睡了個(gè)好覺。

2.中午睡著了。

3.明后兩天的課已被辦公室老師代的代，換的換。可以安心去培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。感謝伙伴們的助力。

4.和先生一起接送小寶上積木課，小寶超級(jí)開心。

11月29日（day96）

1.今天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)從早上8點(diǎn)半持續(xù)到現(xiàn)在，好冷，幸虧包里帶了一條圍巾。

2.琳琳今天辛苦了，自己嗓子不舒服還在我們班上了節(jié)語文課。[擁抱][擁抱][擁抱]

11月30日（day97）

1.培訓(xùn)學(xué)習(xí)中老師帶領(lǐng)大家做脫敏游戲時(shí)笑聲不斷。下午的多元性別版塊讓我真長(zhǎng)見識(shí)了，第一次接觸跨性別女性（男性）這個(gè)概念。看了那些特殊人群的視頻，忍不住流淚了，每一個(gè)生命都值得我們善待，性教育不僅僅只是身體發(fā)育、防性侵，如何通過性教育，為孩子生命賦能，需要我們和家長(zhǎng)一起攜手。

2.安安幫我上語文課，又是辛苦大家的一天。

3.小寶跟爸爸關(guān)系越來越好，視頻通話不肯掛，上演現(xiàn)實(shí)版“破涕為笑”，搞笑。

12月1日（day98）

1.上課、晚輔、批改作業(yè)，加學(xué)習(xí)心得，又是高效完成各項(xiàng)任務(wù)的一天。

2.中午趕往出租房和大崽吃頓飯，給大崽看弟弟“破涕為笑”的視頻，大崽的笑，明媚了我的心情。

3.先生出差，爺爺身體不好，原計(jì)劃等小崽睡著后再去陪大崽，大崽執(zhí)意不肯讓我去，今晚他一個(gè)人在出租房。從來沒有這樣過，我哪睡得著，在等他睡前跟我打電話的時(shí)間，我把明天中午的菜提前做好，紅燒魚貌似不錯(cuò)。

12月2日（day99）

1.課間和徐姐看了咨詢室裝修，感覺還不錯(cuò)，以后，可以在咨詢室做小型團(tuán)輔了，期待。

2.中午吃飯時(shí)聽大崽說起昨晚一個(gè)人睡的經(jīng)歷，換好電子鎖電池，鬧鐘提前十分鐘，嗯，完全可以自己照顧自己了。為娘很是欣慰。

3.下班后帶小寶在辦公室，他玩，我做事，回家晚了點(diǎn)。煎兩個(gè)蛋，一碗青菜，中午沒吃完的魚，娘倆吃得很滿足。

4.繪惠的課正式授出，從開學(xué)磨到現(xiàn)在，也挺不容易。

5.今天有弟媳幫忙接小寶，我可以安心上晚輔。

12月3日（day100）

1.安安心心陪娃的一天，買菜、做飯、帶娃，不急不躁，享受當(dāng)下的寧?kù)o。

2.特意到學(xué)校門口小賣部買了砣螺戰(zhàn)斗盤，看哥哥帶弟弟玩砣螺，仿佛看到哥哥小時(shí)候的樣子。

3.哥哥給今天的小炒牛肉和蔬菜沙拉超級(jí)好評(píng)，我的動(dòng)力源泉。

4.晚上閨蜜帶二寶來我家玩，兩個(gè)小朋友一起畫畫，兩個(gè)大朋友一起聊天，真好！

5.給崽房間加裝了一層玻璃，隔音效果明顯。

6.小確幸記錄100天，原計(jì)劃開展的靜心減壓活動(dòng)因天氣原因推遲，有點(diǎn)遺憾。回看這些天的記錄，許多美好瞬間浮現(xiàn)眼前。感謝自己的堅(jiān)持，感恩伙伴們的陪伴。