1. 健康，時間管理的基礎是精力管理
11月，開啟了記錄睡眠，因為要打卡，晚睡就要扣分，所以提醒自己要早睡，睡眠時間比以前提早了，11:00之前大多已經入睡。
11月也是自己本年度第二次咳嗽，這次情況比以往戰線長了很多。兩周多的時間身體進行了一次大規模的內戰，比以往好的是霧化兩天，沒有打點滴，其他時間都是服用藥物，現在還是沒有完全好，不過已經完全能勝任工作了，嗓子還有些嘶啞。
11月早餐因為有全素清，再也不擔心自己萬一忙的沒有帶早餐，需要調整的是多喝水，大多數時候早上只喝一杯水，下午一杯水吃藥的時候才多喝了一些水。
11月上下班走路，成了唯一的鍛煉了，等身體恢復好了，要啟動鍛煉計劃，希望2019咳嗽少一些，戰線不要長，自己的免疫系統得到改進。
2. 家庭，有愛的地方就是家
11月，妹妹家的二寶出生，由于咳嗽，沒有多在醫院呆太長時間，沒有伺候，送上自己的紅包，表示對新生命出生的慶賀。每天24小時，這小嬰兒估計能睡22小時，睡眠對于小寶寶來說是神圣的事情，對大人也是。葉老師說十點鐘不睡覺不要臉，十二點不睡覺不要命。
11月，老公公接送孩子，照顧她的起居生活，特別感恩，減輕了我很多負擔。
11月的最后一個周末，又是我的媽媽，看我半夜咳嗽難以入睡，給我熬了姜湯，端來放在床頭，好久以來，都是照顧班里的學生情緒，照顧自己家孩子的情緒，忽然見到了媽媽，還被這么溫柔以待，感動的沒有說一聲謝謝，媽媽在，我還是個孩子。不想讓自己長大，不想讓媽媽變老。
11月，借著繪畫分析，與妹妹有一次比較深度的鏈接，討論孩子的教育。繪畫分析只是一個溝通的橋梁和工具。
11月，向弟弟請教照片處理技巧，如何把畫壓縮變小，得到了弟弟的認可和爸爸的表揚，像小孩子一樣開心。
3.? 工作，突破瓶頸
11月，把班級的學生按照成績再次分組，按照規則來加分減分，按照易效能思維進行周檢視，因為每個小組之間也有競爭，青春期的孩子也都想讓自己被看見，與眾不同，所以大家都不甘落后，這樣就避免了我一個人大嗓子管著紀律，還沒人理的懊惱狀態，感覺自己的工作突破了瓶頸。享受了偶爾如約而至的美好瞬間。同時也是因為繪畫分析，與班級學習好的幾個同學又深度鏈接，得到他們的支持，工作更容易開展。
4. 財富管理
11月，回想自己上學的時候，父母省吃儉用，給我們兄弟姐妹提供讀書的機會，吃著干糧穿著舊衣服，吃一頓汆面就是夢想。而現在蘋果在那里放了一周，我還沒吃，想吃什么就可以買什么，想穿什么，幾乎每個季度都有新衣服。感恩父母給了我們識字的眼睛，同時也要學習規劃一下支付，開源節流，給孩子才能夠提供更好的教育，有什么緊急事情也不至于太拮據，有進步，但需要進一步加油。
5. 社交，感恩生命里的每一次遇見
11月，借著繪畫分析課程的學習，結交了一批高能量的老師，珍惜跟她們在一起學習的日子。
11月，通過簡書寫作結識了一些朋友，但自己沒時間去跟他們有鏈接，希望自己簡書好好寫，能在文字里有靈魂的相遇和思想的碰撞。
11月，看到了全國時間管理總教練妙妙老師的月度檢視里有我的名字，特別開心，弱連接里結識的高能量朋友，可以帶給你不一樣改變的重要他人，感恩。
6.休閑娛樂
與寶寶一起看了功夫熊貓二，周末可以多睡一會兒。
7. 成長，每天進步1%
11月，與5組的伙伴一起讀完戴維艾倫的搞定1，對于時間管理有更基礎的理解和底層規律的掌握，更加欽佩葉老師。
11月，參加了三次繪畫督導學習，兩次做了文字記錄，得到老師的表揚。一次生病沒有參加，文字記錄委托于他人。
11月，成為簡書日更達人，完成四次周檢視，30次晨間日記記錄。文字達到47萬字。每天去做，不要想太多，不要憂慮寫什么，打開記錄的界面時就有了要寫的內容，愛非堅持，快樂遠行。
11月，心靈成長，不再追求完美，完成即可，這是一次跨越式的成長。11月，因為生病知道了自己是A型血，感受力強，敏感，開啟發揮自己優勢的歲月，揚長避短，而不是取長補短，對自己有更多認識，更加自信。
8.親密關系?
11月，先生回家3次，雖不常在一起，但常電話微信聯系，還在微信里給寶寶講故事，在微信里也可以說個悄悄話，因為愛才是你每次半夜坐著火車來來去去的動力。我在悄悄給你預備一個禮物，期待中吧。
感恩你的愛，讓我可以放松做自己，內外一致，表里如一。同時也在修煉自己有更加穩定的情緒。嫁給你，是我這一生做的最正確的選擇，感恩在蕓蕓眾生中遇見你，我要更加珍惜你。
下次多留意你愛的語言，給你所需而不是給己所要。
檢視讓自己發現自己擁有如此多的幸福時光，沒有檢視的人生不值得過。
感恩2018年11月，我很開心。
月度檢視寫起來，一個1:10分鐘就可以寫結束，開始就是成功。
