今天我們來探討關于生涯的最后一個問題：職業平衡，常見的遇到平衡問題的人群有以下三類：
- 已婚職場人（多角色沖突）
- 高管、創業者（工作任務繁重、壓力巨大）
- 職業瓶頸現階段無法突破
問題的具體表現：
1、 工作、生活不能兼顧；
2、 人生越來越單調；
3、 被當前事物綁定沒有精力改善。
解決策略是縱觀人生全局，平衡職業生涯。
方法工具:
角色餅圖：
- 思考自己現在主要扮演的角色有哪些，并寫在紙上。常見的角色：學習者、工作者、休閑者、子女、父母、戀人等。不一定每一種角色自己都在扮演，只要找到自己經常扮演的角色即可；
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思考每種角色的比重，用百分比表示，然后按照比例填入第一個一個圓中。以 一周或者是一月為時間單位，代表本階段100%的時間，每個角色投入的時間比例就是這個角色在本階段的比重。如下圖：
角色餅圖1 - 接著思考，在未來的（1-3年），你又會擔任哪些生涯角色，寫在紙上。
- 思考未來的比重，同樣用百分比的數字表示，然后按照比例填入第二個圓形中，如下圖：
角色餅圖2
- 比較兩個 圖，反思一下自己的現狀，確定自己應該努力的方向
