#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～08李玉珍#
20171226（29／60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
讀《被討厭的勇氣》?
陪老媽入醫院檢查?
準備故事?
今日三朵玫瑰
讀《被討厭的勇氣》
分享繪本故事
做檢查
【幸福實修目標】
1.做好父母鏈接法和冥想，給自己增加力量，對家人的愛是有連接的，有流動的。
2.幸福錦囊每天一句
3.合理安排學習與工作時間，一個月后能走上課堂。
【幸福金句】 #幸福實修# 不減少對方的選擇，只增加他的選擇；不減少對方的力量，只增加他的力量。
【覺察日記】
老媽的肋骨還是老爸住院期間失去知覺后被他給打的，一個多月了才愿意來檢查，他沒事了，我的腰去接兒子突然時直不了了。到家后給老公發了信息，告訴他我的腰疼的厲害，現在什么也做不了，他問我怎么回事，讓我趕快貼膏藥。其實我是想讓他回來陪兒子，我去醫院做檢查，可是自己沒說出來，因為今天是他的人大討論日不想耽誤他的事，可是心里還是有些不舒服，不知道我什么情況就讓我貼膏藥，不如說一句去檢查下，發現自己又來舊有模式的心態，其實老公這么說已經是在擔心了，還告訴我讓兒子晚上請假。我告訴兒子媽媽不舒服，作業需要自己單獨完成，時間自己看（老師要求今天的作業計時），兒子答應了，又因為計時要手機，最后還是找了一個舒服的位置陪著他一起。
兒子輪滑運動回家也剛好接上老公一起，老公問兒子，爸爸今天是不是沒有酒味了，兒子說爸爸為了我們也在改變了，爸爸了不起。我說你們父子倆都能看到對方的優點了真好，特別是爸爸這幾天就看到兒子的優點，還會管理情緒了。回家做手工時，我跟兒子說，你看爸爸的優點還有手工做的好，別人家都是媽媽動手，我家有爸爸會動手，他們同時說你有你的優點，你的字寫得比我好，兒子說，媽媽的字寫得好，正楷還是我寫的好。全家都因為態度在改變。
【問題或困擾 】
