讀《接納力》第一章—接納力

養育孩子的過程中,大家面臨的問題差不多……問題本身從來不是問題,應對問題的態度和方法才是。當我們擁有越來越強的接納力時,我們會不經意間發現,孩子也擁有了能讓自己持續幸福的能力,即幸福力。幸福力的呈現是:我很好,你也很好,我們大家都很好。

一、接納力是一門有魔力的學問

接納力是一種能力能讓自己持續擴大心胸容量,逐漸能不按某一種要求和條件去接受和理解一個人的能力。

父母的接納力呈現為虛、弱、柔,如坤為大地,接納萬物。

柔:? 溫和而堅定。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 弱: 從示弱到真弱。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 虛: 給孩子空間。

柔:溫和而堅定

“柔”是指具有接納力的父母,在說話的時候用不著帶著情緒,用不著以勢壓人,溫和而堅定地表達自己的期待和要求就好了。

弱:從示弱到真弱

“弱”是指具有接納力的父母,用不著在孩子面前逞強,更愿意自己處于弱勢,讓孩子有更多的機會展示自己的力量。

我承認了我是真弱,我不懂兒子的生命密碼,我不知道他長成自己會是什么樣子,我不知道他在生命中會有怎樣的際、有多少貴人相助……也許就像這首詩里隱喻的,上帝是讓我在陪伴孩子成長的過程中更加懂得自己,領略生命的精彩,而不是真的教會會孩子什么。這首詩是《牽一只蝸牛去散步》。

虛:給孩子空間

“虛”是指具有接納力的父母,愿意孩子自由自、主成長的空間。

它的主旋律是信任和放手。

二、父母的接納力可以成就孩子的幸福力

在一個家庭里,父母有充分的優勢占據自己喜歡的位置,孩子是被動的,搶不過父母的,除非父母先出讓有利于孩子成長的位置,孩子才有可能,逐漸長成自己。所以,父母的虛、弱、柔相當重要。

父母不以某種條件和要求來衡量孩子的社交,才能更好的感知孩子何時需要怎樣的支持。

三、接納力和幸福力相伴而行

南非總統曼德拉在擔任總統期間,有一次,工作人員開啟電腦時,電腦屏幕上的曼得拉頭像逐漸變成了“大猩猩”,全國警察總監和公安部長聞之勃然大怒,南非人民也因之義憤填膺。消息傳到曼德拉的耳朵里,他反而非常平靜對這件事并不過分在意他說“我的尊嚴并不會因此而受到損傷”,幾天后再參加南非地方選舉投票時,當圖片真的工作人員例行公事的看著曼德拉身份證上的照片與本人對照時,曼德拉慈祥的一笑,“你看我像大猩猩嗎?”這一句話逗得在場的人笑得合不攏嘴。

成人要靠“拂塵”與“拆臺”獲得接納里,是因為成人有很多成見和垃圾需要清理。孩子習得接娜力的過程則完全相反,如同吃進的食物需要在腹中慢慢消化一樣,他經歷一件事情,有了情緒、感受,有了把實際事物轉化為意識的漫長的心理過程,一點一滴的逐步消解,由認知進行整合,然后接納了,他才會越來越寬廣的接納生活鐘發生的一切。

對于兒童開講,他對世界、對自己的接納,首先要經歷感覺和心理,然后才流向認知的程序,這個過程才是對的,而不是直接跳躍到認知層面。

教育的歷程是一個自我創造的歷程,自我創造的歷程需要足夠的時間,不是老師講解過程,告訴答案;而是老師設計情景和事件,讓孩子自己感覺,自己轉換、自己提取、自己整合。這個過程一定是緩慢的。

成長是需要時間的,慢就是快。

四、接納力可以自助修煉

擁有接納力,育兒將變成一個輕松、豐盛的過程。如何獲得接納力?做好傾聽、共情、劃界限,立規則、我信息。

圖片發自簡書App

接下來讀傾聽章節。



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