2019-03-08,又過(guò)一關(guān)

就我們這個(gè)工作,別人過(guò)節(jié),我們就是過(guò)關(guān)。今天三八婦女節(jié),我們組織活動(dòng),就又像過(guò)關(guān)一樣,不僅要提前買好東西,還要考慮各種事項(xiàng),已經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)要求和諸位同事的反響。今天過(guò)完節(jié),感覺(jué)異常疲憊,不過(guò)總體來(lái)說(shuō)效果還可以吧。

工作概述:

1.先鋒榜

2.開每日會(huì)商會(huì)。

3.三八節(jié)活動(dòng)

4.去基層單位搜集素材。

財(cái)務(wù)檢視:

451.7元,三八很多東西都打折,買了衛(wèi)生巾,本子等。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書:

今天讀了英語(yǔ)《彼得潘》的一段故事。

今天學(xué)了30分鐘新的英語(yǔ)課程。聽了答疑課,并且補(bǔ)了昨天的課和筆記。

今天還是沒(méi)有讀書。沒(méi)時(shí)間細(xì)讀書的時(shí)候,就讀讀紙條吧。

今天寫了這篇日記。

子彈筆記。

健康與飲食:

昨日睡眠:十一點(diǎn)多睡,早晨7點(diǎn)起床。

晨脈和平均靜息心率:晨脈沒(méi)測(cè), 靜息心率平均63(昨天23時(shí)至今天23時(shí),晚上帶手表睡覺(jué)的原因)。

今日步數(shù):7780

今日鍛煉:今天累計(jì)走路步數(shù)完成了3公里挑戰(zhàn)目標(biāo)。

今日飲食:今天吃的比較健康,早晨?jī)蓚€(gè)雞蛋,白菜,豆腐腦;中午吃的白薯,各種菜,牛肉,晚上生菜,雞肉,雞蛋,南瓜。

好習(xí)慣打卡:早起喝水,學(xué)習(xí)英語(yǔ),寫日記、運(yùn)動(dòng),注意飲食,手賬。

想法:還是累,想要放松,想要徹底的身心放松。估計(jì)到17號(hào)之前應(yīng)該不會(huì)有很放松的時(shí)候了。希望能自我調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)吧。

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