黃帝內經·靈樞經·正義精講250
卷五·口問第二十八
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原文：
黃帝曰：人之太息者，何氣使然？
岐伯曰：憂思則心系急，心系急則氣道約，約則不利，故太息以伸出之。補手少陰、心主、足少陽，留之也。
原文譯文對照：
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黃帝曰：人之太息者，何氣使然？
黃帝問：人發生嘆氣，是哪種經氣失常所引起的？
岐伯曰：憂思則心系急，
岐伯答道：脾屬土，主憂思，心屬火，火生土。憂思過度則脾土虧虛，則心火不得不奮力生土，以致心火損耗，體現為心系拘急不舒。
心系急則氣道約，
心系拘急不舒，由于心肺相連，肺主氣，則氣道會因心系之拘急而被掣引、約束；
約則不利，
氣道被掣引、約束，則其中氣機之運行不得通利如常。
故太息以伸出之。
因此，患者不得不深深呼吸，也就是所謂的“太息”，好使被拘急心系所掣引、約束的氣道，能舒展通暢，以通利其中氣機之運行。
補手少陰、心主、足少陽，留之也。
治療時，當以補法刺治手少陰心經、手厥陰心包經、足少陽膽經。其中，補刺手少陰心經和手厥陰心包經，是為了補實心臟本身之經氣；補刺足少陽膽經，是由于足少陽屬木，心屬火（手少陰屬君火，手厥陰屬相火），木生火，且膽主決斷，故補刺足少陽膽經亦可提升決斷力，從而抑郁憂思得解。故補刺以上三經皆可補實心氣。均需留針。
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老黃歷擇吉，2024.8.14
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