嘿嘿文章開(kāi)始前先打個(gè)雞血
相信現(xiàn)在很多人都在準(zhǔn)備出國(guó)考試，GRE是必不可少的一項(xiàng)考試。我們都知道GRE的詞匯量非常多，很多我們可能一輩子只會(huì)在GRE紅寶書(shū)上看見(jiàn)的單詞。我們?cè)撊绾窝杆儆涀∵@些單詞呢？我花了一個(gè)小時(shí)看完《17天搞定GRE單詞》，這本書(shū)當(dāng)然不是一本單純的詞匯書(shū)，而是一本教你如何高效背單詞的書(shū)。我總結(jié)了書(shū)中的幾個(gè)核心觀點(diǎn)，在此分享給讀者，希望對(duì)你們背單詞有幫助。
一、背單詞需要遵循的原則
1.信心原則
背單詞之前你就要潛意識(shí)里告訴自己，這個(gè)單詞你今天、現(xiàn)在一定要記住，不能拖到明天。潛意識(shí)的作用是非常大的，如果你不這樣告訴自己，你可能精神上會(huì)松懈，想著明天后天還有時(shí)間復(fù)習(xí)呢，今天稍微看看，不需要記住。這樣效率是非常低的。相信自己可以記住，才能記住。
2.時(shí)間分配原則
記住十個(gè)字“要多次重復(fù)，忌一次詳細(xì)”。很多人一開(kāi)始記單詞都想“一口吃個(gè)大胖子”，想把單詞的中文釋義、派生詞、相關(guān)短語(yǔ)、同義近義詞什么的都記住，這是不可能的！！！試想，你花半個(gè)小時(shí)把這一個(gè)單詞背下來(lái)，那么背下一本書(shū)差不多要一兩個(gè)月的時(shí)間（這還算快的），當(dāng)你背完全部的單詞后再來(lái)回顧這個(gè)單詞的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就跟沒(méi)背過(guò)一樣。產(chǎn)生這種背書(shū)方法的原因大概有以下幾種：
你是否急于求成？
你是否思維懶惰和缺乏計(jì)劃性？
你是否受到多年養(yǎng)成的錯(cuò)誤的背書(shū)方法？
小時(shí)候我們記單詞總是拿出英語(yǔ)書(shū)，從頭背到尾，甚至現(xiàn)在有的大學(xué)生背四六級(jí)的時(shí)候依舊拿出詞匯本就從A開(kāi)始背，背了許多天你再問(wèn)他背到哪里了，他還在A，這樣背單詞真的一點(diǎn)用都沒(méi)有，徒然浪費(fèi)時(shí)間罷了。
所以，要把時(shí)間花在多次重復(fù)上，在多次重復(fù)的過(guò)程中，單詞的中文意思會(huì)不斷被重復(fù)，不斷刺激你的記憶細(xì)胞，你會(huì)更容易記住。
3.數(shù)量與質(zhì)量原則
有人說(shuō)，如果你一天背5個(gè)單詞，一年就背下1800多個(gè)，6年就能背下10,000多個(gè)單詞。聽(tīng)上去很有道理，也確實(shí)可以鼓舞人心，我以前對(duì)此深信不疑。高三那年，每天抄五個(gè)單詞在小卡片上，走路背，吃飯排隊(duì)的時(shí)候背，甚至上廁所也在背……就這樣我每天都抄五個(gè)單詞拿來(lái)背，以為自己已經(jīng)記得很多單詞了。誰(shuí)知道，有一次英語(yǔ)考試，閱讀理解題目中出現(xiàn)了一個(gè)很眼熟的單詞，我記得背過(guò)，但是就是死活想不起來(lái)，考完試回去查閱才發(fā)現(xiàn)那是我十幾天前抄在小卡片上的單詞。背過(guò)了，但是還是沒(méi)有記住。我失望至極，并開(kāi)始懷疑自己的記憶力。
實(shí)際上，我在這里忽略了質(zhì)量而純粹追求數(shù)量。背得再多，記不住依舊是0.相反，那些平時(shí)看起來(lái)悠然自在的同學(xué)，考試的時(shí)候也是游刃有余。他們掌握了好的學(xué)習(xí)方法，自然事半功倍。而片面追求數(shù)量的后果就是看起來(lái)很努力，實(shí)際上一點(diǎn)用都沒(méi)有。
那么該如何把握數(shù)量和質(zhì)量的關(guān)系呢？作者楊鵬建議，每天背300個(gè)單詞，（不要不相信，試過(guò)才知道你的潛力有多大）當(dāng)然這里說(shuō)的背，并不是讓你每個(gè)單詞都熟稔于心，而是有一個(gè)大概印象。
這個(gè)大概印象主要有：
①單詞的外觀特征
②單詞的中文釋義
③單詞的記憶法（尤其是詞綴詞根記憶法和比較記憶法）
有的人又要說(shuō)了，一下子背300個(gè)，我沒(méi)有這么長(zhǎng)時(shí)間可以集中注意力啊。這個(gè)問(wèn)題關(guān)乎每個(gè)人的專(zhuān)注力和意志力了。關(guān)掉手機(jī)，斷絕一切干擾因素，潛心背。畢竟，你既然選擇了出國(guó)，選擇了備考GRE，就需要付出比別人更多的努力。一次性背300個(gè)，接下來(lái)就交給復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的頻率越多，你見(jiàn)過(guò)這個(gè)單詞的次數(shù)越多，你就越容易記住它。
4.復(fù)習(xí)原則
大家對(duì)艾賓浩斯記憶曲線一定已經(jīng)很熟悉了，強(qiáng)調(diào)的就是記憶的衰退周期和需要及時(shí)鞏固所學(xué)知識(shí)。很多人有疑惑，那我該如何復(fù)習(xí)呢？是背完一本書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)嗎？當(dāng)然不是。這里的復(fù)習(xí)時(shí)間安排也是有考究的，不是盲目的，也不需要每天都復(fù)習(xí)。合理安排時(shí)間復(fù)習(xí)是重中之重。（詳見(jiàn)第三大點(diǎn)）
根據(jù)艾賓浩斯曲線，人在識(shí)記后遺忘的原因受到四個(gè)因素的制約：
1.記憶材料的性質(zhì)。人們對(duì)感興趣或者自身有意義的東西記得越快越牢。所以背詞者要盡量挖掘單詞的意義，這樣就可以讓這些單詞更難被忘卻。
2.對(duì)材料的熟悉程度。復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多，記憶越牢固，遺忘曲線的坡度就越小。
3.學(xué)習(xí)方法。分配復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)遺忘得慢。
4.檢查記憶的指標(biāo)。GRE考試對(duì)單詞的檢查通常是“再認(rèn)”，即看到單詞知道中文意思即可，不要求拼寫(xiě)和發(fā)音。這就大大減輕了背詞者的負(fù)擔(dān)。我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候就可以采用再認(rèn)法。準(zhǔn)備一張卡片用來(lái)遮住單詞的中文意思。第二遍復(fù)習(xí)的時(shí)候，看英文回憶中文，回憶出來(lái)就pass，回憶不出來(lái)就在單詞左邊打一個(gè)小小的星號(hào)，每次復(fù)習(xí)都需要這樣，到最后，那些被打星號(hào)最多的單詞，你需要著重記憶。而有的人復(fù)習(xí)的時(shí)候，干脆把英文中文再過(guò)了一遍，這樣達(dá)不到刺激記憶細(xì)胞的作用，可能到最后你還是沒(méi)有真正記住單詞的意思。因此，必須強(qiáng)迫自己，利用再認(rèn)復(fù)習(xí)法，檢驗(yàn)自己的掌握程度，從而事半功倍。
二、背詞法（紅寶書(shū)上每個(gè)單詞都有適合自己的記憶法，自己去看吧！皮卡丘)
1.詞根詞綴記憶法
2.聯(lián)想記憶法
3.典故記憶法
4.比較記憶法
三、復(fù)習(xí)安排時(shí)間計(jì)劃
人的記憶周期分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶
第一個(gè)記憶周期是5分鐘，也叫做超短期記憶。這也是為什么聽(tīng)力考試每題會(huì)限制在5分鐘之內(nèi)的原因，因?yàn)樵谶@一時(shí)期內(nèi)，你的記憶最清晰。
第二個(gè)記憶周期是30分鐘，屬于短期記憶。
第三個(gè)記憶周期是12小時(shí)。
第四個(gè)記憶周期是1天
第五個(gè)記憶周期是2天
第六個(gè)記憶周期是4天
第七個(gè)記憶周期是7天
第八個(gè)記憶周期是15天
充分運(yùn)用好這些記憶周期，你的背單詞就不會(huì)那么痛苦而低效了。
1.盡量選擇早晨記憶力最高峰的時(shí)間段背單詞。GRE單詞的每隔=個(gè)List有150個(gè)單詞左右，每頁(yè)有十個(gè)單詞，用五分鐘左右的時(shí)間過(guò)一遍第一頁(yè)。此時(shí)五分鐘的周期已到，先不要看第二頁(yè)，立即迅速?gòu)?fù)習(xí)第一頁(yè)剛剛背完的。復(fù)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)是試圖回憶起該單詞的意思。每一頁(yè)都是花五分鐘左右的時(shí)間，先背后復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)完了就看下一頁(yè)。如此循環(huán)到第六頁(yè)。
2.此時(shí)，你的六頁(yè)已經(jīng)看完了，時(shí)間差不多過(guò)了半個(gè)小時(shí)，到了你的第二個(gè)記憶周期，這時(shí)候，你應(yīng)該從第一頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)，一直復(fù)習(xí)到第六頁(yè)。這樣，你上午的任務(wù)就完成了。
3.之所以讓你選擇早晨背單詞，是因?yàn)榈搅送砩暇嚯x早晨背書(shū)時(shí)間差不多相隔第三個(gè)時(shí)間周期，也就是12小時(shí)。這時(shí)候再對(duì)早晨新背的單詞拿出來(lái)復(fù)習(xí)鞏固。晚上復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于由于背過(guò)單詞后就要睡覺(jué)，所以不存在后攝抑制，有助于記憶的保持。
4.這時(shí)候就需要一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表。根據(jù)第四到八個(gè)記憶周期，你每隔1、2、4、7、15天都需要對(duì)背過(guò)的單詞進(jìn)行回顧。因此可以做一個(gè)表格，類(lèi)似于日歷，每一個(gè)日子的框框里都安排好這一天需要背和復(fù)習(xí)的List，最好是需要復(fù)習(xí)的在前面打星號(hào)，沒(méi)背過(guò)的不做任何標(biāo)記，也有助于區(qū)分。一般來(lái)說(shuō)，如果想在一個(gè)月內(nèi)背完所有單詞，那么中間的日子會(huì)非常辛苦，除了沒(méi)背過(guò)的單詞，你需要復(fù)習(xí)的單詞也非常多。但是，千萬(wàn)不要放棄，也一定不能拖延到明天，因?yàn)槊恳惶於加邪才牛涎又粫?huì)導(dǎo)致計(jì)劃的錯(cuò)亂，今天的背不掉明天的還要繼續(xù)拖欠，如此惡性循環(huán)很容易挫傷自己的積極性。
以上就是我看完了這本書(shū)記下的核心要點(diǎn)。同樣正在為了背單詞苦苦熬夜焦頭爛額的我看了這本書(shū)豁然開(kāi)朗。學(xué)習(xí)不只是努力，更需要科學(xué)的方法。希望對(duì)你們有幫助！
ps.文章雖然針對(duì)的是GRE考生，但是換湯不換藥，好的方法運(yùn)用到哪里都可以。關(guān)鍵在于自己需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)適當(dāng)調(diào)整時(shí)間安排。對(duì)于大一大二的同學(xué)們，四六級(jí)是頭等大事，也可以用這個(gè)方法來(lái)背單詞喔！利用記憶曲線高效率背單詞，你值得擁有！
