【周檢視】 20170807-20170813

三個(gè)目標(biāo)完成情況

1，目標(biāo):運(yùn)動(dòng)每周超過(guò)200分鐘

? 實(shí)際:234分鐘

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2.閱讀，目標(biāo):平均每天半小時(shí)并輸出讀書感悟，實(shí)際:120分鐘，輸出思維導(dǎo)圖

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3.自律:堅(jiān)持早睡，電腦桌面和房間整潔

事業(yè)

本周MSA審核準(zhǔn)備完成一半，檢具測(cè)量完成法蘭板檢具和靠背左側(cè)板檢具，新員工完成一半實(shí)驗(yàn)操作培訓(xùn)，新員工可獨(dú)立完成一半的實(shí)驗(yàn)

財(cái)富

本周堅(jiān)持用“網(wǎng)易有錢記賬”記錄自己的收支情況

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健康本周都早睡，堅(jiān)持23:30以前睡覺(jué)

運(yùn)動(dòng) 跑步3次，

娛樂(lè)休閑

??家庭

和爸媽電話聯(lián)系各1次

社交

目前常規(guī)

個(gè)人成長(zhǎng)

編程測(cè)量更熟悉些了

工作態(tài)度更加積極，縱然困難很多

總計(jì)看書超過(guò)2小時(shí)，并輸出讀書筆記，很有成就感

?效能/自我實(shí)現(xiàn)

?早起? 7/7

晨間日記 7/7

早睡7/7

進(jìn)步

1.向著自己自律的目標(biāo)前行

2.向著自己的工作目標(biāo)逐步完善

反思

本周早睡早起，晨間日記，早起打卡，跑步3次，運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)200分鐘，桌面整潔，堅(jiān)持記賬等都完成了，但是時(shí)間記錄和讀書完成情況不太好，接下來(lái)一周堅(jiān)持原來(lái)堅(jiān)持的，改善時(shí)間記錄和讀書

【下周】

【工作】

1.完成MSA審核工作

2.完成檢具測(cè)量

3.完成新員工實(shí)驗(yàn)培訓(xùn)，新員工可獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)

【易效能】

1.堅(jiān)持早睡早起

2.堅(jiān)持記賬，記錄時(shí)間，晨間日記，桌面整潔，房間整潔，自律自由

3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持讀書，

【成長(zhǎng)】

1.