實(shí)話生活 體悟人生

今天是2017年1月14日

天氣陰天

溫度9-12度

今天早上六點(diǎn)多起床

起來(lái)了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就回到房間

做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)

做完運(yùn)動(dòng)以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

然后就回到房間去讀增廣賢文

朱子治家格言

以及素書

讀完以后

就開電腦

并用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

就到廚房拿舊飯煮成粥

煮好了以后

就吃了早餐

吃完早餐了以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來(lái)看

看了一半以后

五弟叫去開門給送煤氣的

下樓去開門以后

回到房間繼續(xù)看了一會(huì)

然后就換衣服

騎車出門去了菜市場(chǎng)

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄

到了菜市場(chǎng)

看了一圈

買了二塊一包的食鹽

花了四塊錢

買了六毛一斤的包菜

花了八毛錢

買了一塊二毛一斤的黃豆芽

花了一塊錢

買了二塊一斤的小芹菜

花了一塊錢

買了一塊五毛一斤的長(zhǎng)青椒

花了一塊二毛錢

買了一塊五毛一斤的蓮藕

花了一塊錢

買了二塊五毛一斤的西紅柿

花了二塊錢

買了二塊一斤的圓青椒

花了一塊錢

買了八毛一斤的卷茼青菜

花了一塊錢

買完以后

就騎車回家了

在回來(lái)的路上

順便路過了修理馬達(dá)兄弟的店

在那里停留了一下

看他修理馬達(dá)

接著就騎車回家了

到家以后

放好東西

就到房間

開電腦繼續(xù)看完視頻資料

接著又找書來(lái)看

看完以后

覺得有點(diǎn)困

就去睡了中午覺

起來(lái)了以后

就去上了廁所和洗臉

弄好了以后

就到客廳找了幾個(gè)芭蕉來(lái)吃

還找了一點(diǎn)零食來(lái)吃

接著就到房間開電腦找書來(lái)看

看一會(huì)以后

有靈感就寫了文章

寫完以后

就整理了一下資料

然后就繼續(xù)看書

看完一些以后

就去讀了《大學(xué)》這本書

讀完以后

又看了一會(huì)書以后

接下來(lái)就換衣服出門去透氣

來(lái)到了修理馬達(dá)兄弟的店

在那邊跟他聊了一會(huì)天

后來(lái)覺得天氣太冷了

就回家了

到家以后

就到房間去做了靜坐

下坐了以后

就到廚房去煮了一道

西紅柿芹菜青椒炒黃豆芽

煮好了以后

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完了晚飯了以后

就到房間開電腦

找了電視劇來(lái)看

看完以后

寫了靜坐日志

寫完以后

又看了一會(huì)書

看完以后

就讀了道德經(jīng)

讀完以后

就開始寫了今天的日志

此時(shí)還沒到休息時(shí)間

再找一些視頻來(lái)看

接下來(lái)到時(shí)間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì)