實話生活 體悟人生
今天是2017年1月3日
天氣晴天
溫度16-27度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就回到房間
開電腦
然后在開電腦的過程中
順便到廚房煮了一些小麥紅棗粥
用電高壓鍋弄好了以后
插上電
就回到房間用電腦寫了靜坐日志
寫完以后
然后就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
接著就做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去讀三字經和千字文
以及弟子規
讀完以后
就用電腦發布網絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發完以后
又整理了一下資料
弄完以后
就到餐廳去吃了早餐
吃完紅棗小麥粥以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一個以后
就去找書來看了
后來準備到中午的時候
就換衣服騎車出門
去了菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀錄
到了菜市場
看了一圈下來
買了三塊五毛一斤的酸筍
花了二塊錢
買了三塊一斤的西紅柿
花了一塊五毛錢
買了二塊一斤的鳳尾菇
花了二塊錢
買了八毛一斤的卷茼青
花了一塊錢
買了一塊五毛一斤的青椒
花了八毛錢
買好了以后
就騎車回家了
在回來的路上
順便路過了修理馬達兄弟的店
在那邊停留了一會
然后就騎車去了米粉廠
買了一塊三毛一斤的米粉
花了一塊錢
接著就直接騎車回家了
到家以后
放好東西
就到房間去靜坐了
下坐了以后
就到廚房去煮了一碗炒米
做好了以后
就吃了中午飯
吃完中午餐以后
就開電腦找了視頻資料來看
看了一些以后
又找了書來看
看了一會以后
又去讀了《大學》這本書
讀完以后
就又看了一會書
然后就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達的店
在那邊看他修理馬達
然后還時不時與他聊天吹水
后來他太忙了
再加上也想回家寫點東西
就回了家
到家以后
就到房間開電腦
寫了文章
寫完以后
又找了一些資料
看了一會以后
就去餐廳
熱了早上剩下的紅棗小麥粥
弄好了以后
就加了點紅糖
然后就吃晚餐了
吃完以后
就到房間開電腦
找了一個視頻資料來看
看完以后
就去讀了老子的道德經
讀完以后
就看了一會書
看完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
回來就去靜坐一會
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
