2018-07-26 159復(fù)食第二輪第4天——晗慶媽讀經(jīng)感恩日記第40篇

2018年7月23日親子學(xué)經(jīng)匯報(bào):

1.《易經(jīng)》41-42卦;

2.《詩(shī)經(jīng)·小雅》193-195;

3.《老子》51-60;

4.《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問(wèn)》第5節(jié);

5.《新概念英語(yǔ)》L133。

【生活點(diǎn)滴】

-1-

早上,第一次鬧鐘響,起來(lái)后覺(jué)得困,又瞇了一下,過(guò)了5點(diǎn)半,趕緊學(xué)習(xí),看到師父又為了大家的早起操心,建了另一個(gè)早起組學(xué)習(xí),趕緊跟上。

早上的時(shí)光忙碌又充實(shí),有師父的諄諄教誨;有團(tuán)隊(duì)的早課,真是要一心多用。待到6點(diǎn),想著要準(zhǔn)備早餐、午餐,動(dòng)作迅速地把小米、南瓜放電飯煲,泡159、洗地瓜、水果玉米上蒸鍋煮。早課結(jié)束,就有美味早餐了。

小寶也早早就起來(lái)了,看到蒸好的玉米立馬要吃,吃了三四塊。婆婆煮了玉米漿,還煎了地瓜餅,家人們一起吃早餐,其樂(lè)融融!

我把中午的午餐南瓜小米粥裝好,帶了一點(diǎn)空心菜,一粒桃子,出發(fā)上班。看我出門,小寶小哼了一下下。總體還是很棒的,兩個(gè)寶貝,我上班從來(lái)都是跟他們打完招呼再出門的。

-2-

午餐時(shí)間到,我把空心菜洗好,準(zhǔn)備下鍋水煮,想到放些音樂(lè)更美好。一邊聽(tīng)著舒情的音樂(lè)《嶼后南里》,一邊把青菜放到養(yǎng)生壺里,看著碧綠的青菜在開(kāi)水里翻滾,感覺(jué)生活的小美好,很愜意,很美妙。在微信里和姐妹們分享,大家心情也都美美噠。

-3-

吃完午餐,和老媽視頻了半個(gè)小時(shí),媽媽說(shuō)這兩天和爸爸回華整理,這邊的房子要推掉了,ZF已經(jīng)買斷,早期的房子有些地方也是有點(diǎn)危房了。想著從小生活的家,心里還是有些不舍。不過(guò),還是希望這里越來(lái)越好咯。

下周一就是老媽的生日,適逢寶貝29、30號(hào)要舞蹈考級(jí),只能周六去慶祝一下。

前幾天,老媽的腰酸痛得厲害,讓楊子老師開(kāi)了丸藥、膠囊和膏藥,希望可以緩解媽媽的腰痛。

-4-

下班回來(lái)路上,大姑子微我,問(wèn)我晚餐是否159,要幫我一起蒸。還告訴我小寶發(fā)燒了。下車接完大寶一起回家,到家婆婆說(shuō)小寶上午10點(diǎn)多感覺(jué)有點(diǎn)燒,后來(lái)睡一覺(jué)起來(lái),更燙,量38.5°。小寶只要奶奶抱,我給他寫(xiě)了個(gè)數(shù)字,小寶不讓,所以一開(kāi)始沒(méi)寫(xiě)好,又寫(xiě)了一下,晚餐也不吃。

因小寶發(fā)燒,把大寶7點(diǎn)要游泳的事忘得一干二凈,還好她自己在7點(diǎn)的時(shí)候想起來(lái),幸好近,姑姑帶她過(guò)去。

我抱著小寶,家人們吃飯。后來(lái)他睡著了,就放床上睡。等我吃完,差不多8點(diǎn),正好去接大寶下課。

【復(fù)食情況記錄】

早餐:吃1包蒸的159,吃了兩小塊地瓜+1塊玉米。

10點(diǎn)多,洗了桃子,分一半給同事 ,我自己先吃了四分之一,后來(lái)又吃了四分之一。

午餐:南瓜小米粥+水煮空心菜(加了一點(diǎn)鹽)+2小塊地瓜。一條地瓜切了4小塊,只吃了一半,挺飽的了。

晚餐:159一碗,然后我去煮了點(diǎn)空心菜,加一點(diǎn)點(diǎn)豬油,拌了點(diǎn)醬油和蔥頭,味道好極了,就是稍微咸了點(diǎn)。

【體重記錄】

上班等公交車時(shí),藥店開(kāi)了,趕緊稱一下:101.9J。

午餐后,排便:條形,色澤黃。現(xiàn)在的色澤比之前的好多了。


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