實話生活 體悟人生
今天是2017年3月27日
天氣陰天
溫度12-20度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去讀易經這本書
讀完以后
用電腦發布網絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳去熱了剩飯菜
吃完早餐以后
就回到房間
找了視頻資料來看
看了一些以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
找書來看
看了一會以后
后來準備到了中午的時間
就換衣服
然后就出門
騎車到外邊菜市場去買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀錄
到了菜市場
看了一下
買了一塊五毛一斤的韭菜
花了一塊錢
買了一塊五毛一斤的蓮藕
花了一塊三毛錢
然后就騎車回家了
在回來的路上
路過了修理馬達兄弟的店
在那邊停留了一下
然后聊了一會天
就回家了
到家以后
就到房間去睡覺
起床了以后
就去上了廁所和洗臉
然后就到廚房
煮了一些面條
與昨晚的剩菜一起撈著吃
吃完以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
后來有靈感
就寫了文章
寫完以后
繼續看視頻資料
接著就去讀了增廣賢文
讀完以后
就關了電腦
然后就換衣服
出門去透氣
來到了修理馬達兄弟的店
跟他在那邊聊天
后來也有點晚了
接著就回家了
在回家的路上
順便過下邊菜市場
買了六塊一斤的油豆腐
花了二塊錢
回到家以后
家人正在煮菜
就到廚房去弄了菜
然后就煮了一道
西紅柿韭菜炒油豆腐片
弄好以后
就與家人一起吃了晚餐
吃完晚飯以后
就回到房間開電腦
找了電視劇來看
看完以后
就找書看了一會
然后就去讀了老子的道德經
讀完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
就去找視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
