實話生活 ?體悟人生

今天是2017年3月6日

天氣陰天

溫度14-17度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去讀書

諸如弟子規和素書等

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就到餐廳去

熱了昨晚剩下的飯菜

吃完早餐以后

就回到房間整理了資料

還有寫了一些文章

寫好了以后

就找書來看

沒能開始看

就停電了

然后就換衣服

騎車出門

到外邊菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝了騎車視頻紀錄

到了菜市場

看了一下

然后買了

三毛一斤的碗豆

花了一塊五毛錢

買了四塊一斤的酸筍

花了二塊錢

買了四塊一斤的蘿卜干

花了二塊錢

然后就騎車去米粉廠

在去的路上

順便路過了

修理馬達兄弟的店

看到他正在修理東西

就到他哥那店里玩了一會

后來出來跟他小聊天了一會

然后就騎車去米粉廠

買了一塊三毛一斤的米粉

花了一塊錢

然后就直接回家了

到家以后

有電來了

然后就到房間去

開了電腦

并找了視頻資料來看

看了一會以后

就到廚房去煮了一碗米粉

弄好了以后

就吃了中午飯

吃完以后

就回到房間

找了書來看

看了一會以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就繼續看書

后來又繼續找視頻資料來看

看完以后

就去讀了中庸這本書

讀完以后

又繼續找書來看

看完了以后

就出門去透氣

來到了修理馬達兄弟的店

他還是在修理東西

就與他聊了一會天

后來他要去接小孩子放學了

然后就回家煮菜了

到家以后

家人正在煮菜

就先到房間去靜坐了一會

下坐以后

就開了電腦

然后有了靈感

就寫了文章

寫完以后

又找了視頻資料來看

看了一下以后

家人說煮好菜了

要吃飯

就到廚房去

煮了一道干炒酸筍

還有一道干炒蘿卜干

弄好了以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間開電腦

接著就找了一些視頻資料來看

看完一些以后

然后就去讀了莊子這本書

讀完以后

就繼續找了視頻資料來看

看完一個以后

就開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再去找書來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀