實話生活 體悟人生

今天是2017年3月14日

天氣陰天

溫度14-17度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就到餐廳去煮了一些白粥

然后就回到房間

去讀易經

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

寫了靜坐日志

寫完以后

就到餐廳去吃了一些白粥

以及昨晚的剩菜

吃完早餐以后

就回到房間

找視頻資料來看

看完一些以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就找書來看

看完以后

就去打掃衛生弄完以后

后來到了中午的時間

就去睡了午覺

起床以后

就去上了廁所和洗臉

接著就到餐廳去

吃中午飯

吃完了以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一會以后

又找了書來看

看完一些以后

就抄寫了一些資料

抄好了以后

就去讀了三字經等書

讀完以后

就去拖地板

弄完以后

就又出門去透氣

來到了修理馬達兄弟的店

沒想到他關門了

然后就到附近的超市

去玩了一下

后來接著就回家了

在回家的路上

順便到下邊菜市場

買了二塊五毛一斤的水豆腐

花了二塊錢

到家以后

到廚房弄了菜

還煮了米飯

接著就到房間去靜坐了

下坐以后

就開了電腦

找了視頻資料來看

看完一些以后

家人正好煮得菜

就到廚房去煮了一道

酸筍辣味水豆腐塊

接著就與家人一起共時晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間開電腦

繼續看視頻資料

看完一些以后

就去讀了莊子這本書

讀完以后

看了一個電視劇

看完以后

又看了一會書

看完以后

就開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

就去找視頻資料來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀