實話生活 ?體悟人生
今天是2017年5月3日
天氣晴天
溫度23-33度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發布網絡日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到廚房去煮了一些面條
并與昨晚剩下的菜來拌著吃
吃了早餐以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完以后
就找書來看
看完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
又繼續看書
看完一些以后
就去上了廁所
以及泡了衣服
接著回到房間關了電腦
換衣服騎車出門
去外邊菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀錄
到了菜市場
然后在菜市場轉了一下
買了一塊五毛一斤的蓮藕
花了一塊五毛錢
買了一塊五毛一斤的西紅柿
花了一塊錢
買了一塊三毛一斤的苦瓜
花了五毛錢
買了一塊一斤的長青椒
花了一塊錢
接著就騎車回家了
到家以后
放下了菜
就到房間睡了一覺
起床以后
就去上廁所和洗臉
然后就到廚房去
水煮了一個粽子
在煮的過程中
順便去洗了一些油罐
洗好以后
就拿到樓頂上去曬
接著就到餐廳
吃了中午餐
吃完以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一些以后
抄了一些資料
抄好一些以后
又找書來看了一會
看完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就去洗衣服
洗好以后
就放到洗衣機去脫水
接著就洗了頭發
洗好以后
就去讀了素書等書
讀完以后
就到廚房去弄了晚餐的菜
弄好以后
就回到房間找了電視劇來看
后來有了靈感
又寫了文章
寫完以后
繼續看完電視劇
接著就到廚房去
煮了一道
西紅柿長青椒蓮藕片
煮好以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
就找書來看
看完以后
就去讀了莊子這本書
就去讀了列子這本書
讀完以后
就去洗澡
洗好以后
便回到房間開電腦
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
繼續找視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
然后再睡覺
今天的情況就這么多!