實話生活 體悟人生

今天是2017年3月15日

天氣陰雨

溫度14-18度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

去讀了易經

讀完以后

用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

然后就到餐廳

熱了一些剩粥和剩菜

吃完早餐以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一下以后

就找書看了一會

又找了視頻資料來看

看完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

又繼續看視頻資料

后來到了中午的時候了

就關電腦騎車出門

到外邊菜市場去買菜

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

到了菜市場

看了一下

然后就買了

三塊一斤的榨菜

花了二塊錢

買了一塊五毛一斤的胡蘿卜

花了一塊五毛錢

買了一塊五毛一斤的長青椒

花了一塊錢

買了五毛一斤的包菜

花了五毛錢

買了一塊五毛一斤的西芹

花了一塊錢

買了一塊五毛一斤的山藥

花了二塊錢

買了六塊一斤的鮮香菇

花了一塊五毛錢

然后就騎車去米粉廠

買了一塊三毛錢一斤的米粉

花了一塊錢

接著就騎車回家

就到廚房煮了一碗米粉

吃完中午飯以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完一些以后

就去看書來看

看完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

接著就去讀

增廣賢文這本書

讀完以后

然后就出門去透氣

來到了修理馬達兄弟的店

他沒開門

然后就回家了

回家以后

到家以后

就到廚房去弄菜

還有煮了米飯

然后就到房間開電腦

找了視頻資料來看

家人煮好了以后

就到廚房煮了一道

香菇炒西芹和胡蘿卜片

煮好了以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開電腦

找了電視劇來看

看完以后

又找了視頻資料來看

看完以后

接著就去

讀了老子道德經這本書

讀完以后

就開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再去找視頻資料來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀