實話生活 ?體悟人生

今天是2017年5月1日

天氣陰雨轉晴天

溫度23-29度

今天早上五點左右起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就到餐廳去煮了一些白粥

弄好以后

接著回到房間

去讀了菜根譚這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發布網絡日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到餐廳去熱了舊飯菜

吃完早餐以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完一些以后

就找書來看

還抄了一些資料

弄看完一些書以后

又找了視頻資料來看

看完以后

覺得有點困

到了中午的時候

就去睡了一個中午覺

起來以后

就去上廁所和洗臉

接著就去廚房

煮了一些面條

并與昨天剩下的菜

一起拌著吃

就吃了中午飯

吃完中午飯以后

就到房間開電腦

找視頻資料來看

看了一會以后

又抄了一些資料

抄完以后

又看書來看

看完以后

繼續找視頻資料來看

看完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

繼續找書來看

看完以后

繼續看視頻資料

看完以后

就整理了一些資料

弄好以后

就換衣服出門

去買了五十塊錢的煮飯米

一共二十斤

在買回來的路上

順便路過了豆腐坊

買了六塊一斤的油豆腐

花了二塊錢

然后就回家了

到家以后

就去打掃衛生

弄完以后

就去洗澡

洗完以后

就到房間開電腦

抄了一些資料

抄完以后

找了電視劇來看

看完以后

家人煮好了晚餐

就到廚房去

煮了豆豉長青椒炒油豆腐

煮好以后

接著與家人一起共進晚餐

吃完晚餐以后

就到房間開電腦

然后還看了視頻資料

看了完以后

就去讀了老子的道德經

讀完以后

就找書看了一會

看完以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

繼續看一些視頻資料

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀