一、免疫系統(tǒng)及其三大功能
免疫系統(tǒng)：?是由免疫器官、免疫活細胞和免疫分子組成的，它們共同擔負起捍衛(wèi)人體健康的責任。人體的免疫系統(tǒng)是機體保護自身的防御性組織。
免疫系統(tǒng)功能：人們一般認為醫(yī)學上談的免疫就是大家俗稱的“抵抗力”，其實不然，免疫應該包括防御、自身穩(wěn)定、免疫監(jiān)視三大功能。
目前，一些專家認為：孩子出生時免疫器官和免疫細胞均以相當完善，但是為什么出現(xiàn)越小的孩子表現(xiàn)出的免疫能力越低呢？主要是免疫系統(tǒng)沒有經(jīng)驗，因為沒有機會接觸抗原，所以不能建立免疫記憶的應答。
免疫力是在機體與各種致病因子的不斷斗爭過程中形成并逐漸加強的。
所以家長須清醒地認識到：嬰幼兒階段的孩子容易生病是很正常的事，沒必要過于緊張。機體只有在不斷與疾病抗爭的過程中，免疫系統(tǒng)得到了鍛煉(獲得經(jīng)驗)，才能真正發(fā)育成熟，機體的免疫力就會增強。只要人的免疫系統(tǒng)正常運作，人就不會生病，即使有了小病也會很快康復的。?
二、發(fā)燒的真相（摘自曾志峰博客）
很多人認為發(fā)燒就是疾病本身，只要能夠降溫退燒，就代表病已經(jīng)好了。所以坊間流行各種各樣的退燒方法，也有各種各樣的退燒藥物。
其實，如果不是連續(xù)幾周體溫超過40°C以上的話，我們不需要太過于害怕發(fā)燒。因為發(fā)燒能夠提高人體免疫系統(tǒng)的抵御能力，從而幫助身體對抗感染或者其他疾病。
今天我們來了解一下發(fā)燒是如何激活免疫反應的。
一旦發(fā)熱溫度到達38.5°C，血液中的免疫防御水平在6小時內(nèi)會增加一倍。
很多人將38.5°C界定為是否用藥退燒的一個臨界點。其實38.5°C對于身體來說才是剛剛開始，如果一達到38.5°C就退燒的話，會讓身體很多的工作半途而廢。所以歐洲許多醫(yī)學工作者建議將用藥退燒的臨界點設在40.5°C。在保證身體水分充足且情志清楚的前提下，不要急著退燒。
回到發(fā)燒如何激活免疫反應的話題中來，看看發(fā)燒時身體里面會發(fā)生什么事情。
產(chǎn)生免疫反應：發(fā)熱時，熱激活蛋白會激活白血病及其他免疫機制，增強人體抗癌活性。
集結防御力量：血液循環(huán)中白細胞介素和細胞因子發(fā)出預警，增強抵抗的力量。
攻擊癌細胞：被激活的免疫細胞隨著循環(huán)系統(tǒng)在體內(nèi)游走，尋找、識別、摧毀突變細胞。
激活NK細胞和T細胞激活的NK細胞和其他T免疫細胞對抗各種突變及被感染的細胞。
激活B細胞產(chǎn)生抗體：B細胞產(chǎn)生抗體，抗體用于對抗入侵的病毒、細菌及其他病原體。而B細胞需要發(fā)燒來激活。
加快清掃垃圾：在NK細胞、T細胞、抗體攻擊完癌細胞、入侵的細胞已經(jīng)其他有害微生物后，巨噬細胞便負責吞噬所有殘留的細胞。
促進組織修復：發(fā)熱可以改善循環(huán)狀態(tài)，促進組織修復。發(fā)熱激活大量的干細胞修復人體組織。
從上面我們可以看到，從免疫反應的激活開始，到病原體的清除，及最后受損組織的修復，都離不開一定的發(fā)熱。
發(fā)熱其實是身體的一個信號，加快清除、加快修復的信號！我們應該給予充足的營養(yǎng)支持身體的發(fā)熱過程，以使身體所受到的損傷能夠盡快修復。貿(mào)然地降溫，反而有可能延長病程，讓孩子的身體狀態(tài)陷入到慢性病的泥潭中。
面對疾病，認識疾病的真相很重要！
三、發(fā)燒的功能
1.?強化免疫力
當孩子的體溫升高到38℃的時候，身體會啟動自身的防御系統(tǒng)，讓體內(nèi)白血球增加兩倍。我觀察孩子如果吃得太多或是吃錯東西，出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，就容易發(fā)燒，這時的體溫大概在37.5℃左右。而萬一孩子真的因為感染發(fā)燒到39℃以上，身體的白血球將會增加到8倍之多，可以用來對抗感染。
2.?促進性格更趨成熟
孩子是從靈性世界而來，進入物質身體，兩者必須透過每一次的發(fā)燒逐漸緊密結合。我們看小孩子總是笨手笨腳，這是因為靈性體和物質體尚未能順利結合的緣故。而透過每一次發(fā)燒，兩者不斷磨合，終于能夠緊密結合，仿佛穿著大小剛好的合身衣裳。
3.?讓個體長大以后成為有彈性的人
發(fā)燒是一件痛苦的事，然而經(jīng)過幾天折磨人的發(fā)燒過程，身體將會知道自己能夠忍耐多高的熱度，這有助于孩子長大以后成為一個具備耐受力的個體。
4.?防止遺傳疾病的發(fā)生
孩子借著發(fā)燒，可以換掉得自父母的不良遺傳基因，像是過敏、家族癌癥疾病等，降低未來可能的疾病風險。
四、發(fā)燒護理
???多母乳或多喝水。注意觀察精神狀況。衣著寬松稍薄，肚子護好。38.3-38.8貼退熱帖，38.8以上溫敷額頭（用24度左右不熱不涼無刺激的水打濕毛巾折疊一下放額頭）。
發(fā)燒期間禁止吃雞蛋，高鐵類食物，禁止洗澡，禁止用酒精降溫，禁止捂汗。飲食清淡，以稀飯為主，不要吃不好消化的食物。
不拉肚子的情況下，注意補充VC，VC片或鮮榨橙汁、柚子汁、獼猴桃等等。不滿六個月的寶寶可以由媽媽補充VC，通過母乳給寶寶。手腳發(fā)涼需要暖熱，醒著的時候可以泡腳。寶寶睡覺的時候不要打擾，不要擦身（額頭降溫即可）。??
五、發(fā)燒過程可能會出現(xiàn)的情況
發(fā)燒開始前：
寶寶在開始發(fā)燒前，都會出現(xiàn)精神不佳、粘人、哭泣等現(xiàn)象，還有吐奶、拉肚子、畏寒、等癥狀，下面就來一一地解讀
1.吐奶：吐奶就是厭食反應，寶寶的第一次發(fā)燒都在添加輔食后發(fā)生，出現(xiàn)的原因是肌體為了限制寶寶的進食，嘔吐是阻止肌體進食以減少鐵的吸收，因為這時候肌體不需要鐵，鐵多了會給病原提供養(yǎng)分，感染加劇，發(fā)燒也會更加嚴重，這也就是發(fā)燒不能吃雞蛋的原因，千萬不要自作主張給寶寶補充營養(yǎng)，營養(yǎng)在這個時候不是最需要的；
2.拉肚子：拉肚子就是腹瀉，正常情況下寶寶體內(nèi)含有大量游離的鐵，肌體在遇到感染時，都會將這些游離的鐵與蛋白質結合，通過肝臟開出體外，導致體內(nèi)缺鐵，同時也將沒必要的廢棄物一起排出體外，有利于肌體正常工作；
3.精神不佳：精神不佳就是倦怠，倦怠表現(xiàn)為疼痛和不適，是為了限制寶寶過多的活動，更好的休息，有利于免疫系統(tǒng)開展工作；
4.畏寒：肌體為了提高體內(nèi)的溫度，就會收縮全身的毛細血管，減少熱量的散失，出現(xiàn)畏寒的癥狀，所以在發(fā)燒時手腳都是冰涼，不需要降溫，而是要注意保暖；所以畏寒是肌體一種有目的、有組織的、統(tǒng)一協(xié)調(diào)的防御活動，不能曲解其中意義；
發(fā)燒結束：
退燒后寶寶會出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等癥狀，這也是很多媽媽最為擔心的，也是會經(jīng)常詢問的，普遍都擔心是不是還沒好啊，會不會還有其它的問題，該怎么辦啊，要不要吃藥啊等等，心情是可以理解的，但是我們要透過現(xiàn)象來看其存在的本質原因，就會更好的應對，以減少不必要的擔心和亂用藥物了。退燒后出現(xiàn)咳嗽，與一般性的咳嗽作用是不一樣的：
1.咳嗽：前面已經(jīng)講過了，咳嗽是肌體的一種防御活動，為什么在退燒后會出現(xiàn)呢？這是肌體在發(fā)燒結束后對感染產(chǎn)生的廢棄物進行清理的過程，必須將這些炎癥后遺留下的病原體和壞死的細胞排除體外，如果留在體內(nèi)一是增加肌體的負擔，還有可能出現(xiàn)不必要的其它問題，如果這時去吃咳嗽藥就適得其反了。不用擔心會繼續(xù)出現(xiàn)其它的問題，事實也說明了這一點，當清理工作完成后，咳嗽在1-2天也就停止了；
2.流鼻涕：與咳嗽也是同樣的道理，都是肌體的排除機制，都對發(fā)燒后身體恢復有幫助，千萬別自作聰明進行什么藥物治療，正確的方法源于正確的認識。
————摘自育嬰室《如何應對寶寶發(fā)燒》
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六、答疑
1、發(fā)燒為什么不建議洗澡：
?@中國育嬰網(wǎng):?【發(fā)熱或熱退48小時內(nèi)】給發(fā)熱的寶寶洗澡，不僅可能導致寶寶體溫更高，加重病情，還會使寶寶全身皮膚毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足，嚴重的甚至會發(fā)生驚厥。而剛退熱的寶寶，由于抵抗力差，如果馬上洗澡容易感染風寒再次發(fā)熱，所以在寶寶發(fā)熱或熱退48小時內(nèi)，不建議給寶寶洗澡。
2、為什么發(fā)燒時手腳會冰涼：
有時降溫還會發(fā)生痙攣。當我們知道手腳為什么會冰冷的原因，自然也就知道該如何采取物理降溫了。肌體的免疫系統(tǒng)在發(fā)現(xiàn)感染后，就會通過神經(jīng)系統(tǒng)（下丘腦）發(fā)出指令提高肌體的溫度，這時全身的毛細血管都開始收縮，以減少熱量的散失，提高肌體的溫度，所以發(fā)燒前人們都有畏寒的感覺就是這個原因。?
從這一點可以看出，發(fā)燒不是肌體沒有目的的升高溫度，而是一個全身統(tǒng)一協(xié)調(diào)的、非常復雜的系統(tǒng)工程。體溫升高可以對感染起到抑制作用，同時還可以產(chǎn)生大量的抗體。但是溫度升高后唯一讓寶寶感到難受的其實是頭部，對頭部降溫可以起到非常好的降溫效果，身體的其他部位只要相應地減少穿衣量，達到寬松、適度、透氣就可以了。如果給四肢這些不需要的部位降溫未必能收到好的效果，反而會適得其反。
3、為什么不能用酒精擦浴降溫
酒精擦浴對寶寶的傷害有這幾大點：一是酒精發(fā)揮作用太快，會有反作用。寶寶可能會開始全身顫抖，而引起體溫的再次升高；二是有些寶寶會對酒精過敏，而引起全身不良反應。如皮疹、紅斑、瘙癢等；三是酒精會通過皮膚和呼吸道被寶寶吸入體內(nèi)，引起酒精中毒，甚至昏迷；四是因酒精擦浴能興奮迷走神經(jīng)，可引起反射性心率減慢，甚至引起心室纖顫及傳導阻滯而導致心跳驟停。新生兒、未成熟兒及心力衰竭、虛脫、風濕病、體質虛弱、嚴重皮膚病和對冷刺激特別敏感的患兒，更加不宜采用此法。
除此之外，兒科專家張思萊也表示不要用酒精擦浴給孩子降溫，因為越小的孩子皮膚屏障的作用越差，會通過皮膚吸收酒精，然后通過肝臟解毒。對于發(fā)育不健全的肝臟就是傷害。而且千萬不用要筷子頭或者小酒杯讓嬰幼兒嘗試酒品，大人看著孩子辣的咧嘴覺得好玩，但是這是對寶寶嚴重的傷害。
4、退燒藥能夠預防熱性驚厥嗎
答案是不能！
服用退燒藥或者物理降溫是為了讓孩子舒服一些，如果孩子狀態(tài)很好，就不要為了怕熱性驚厥而服用退燒藥或物理降溫，尤其是退燒藥，F(xiàn)DA前不久建議兩歲以下不要用非處方咳嗽藥和感冒藥，因為弊大于利，甚至有生命危險。有的專家認為4歲甚至6歲都不要用，目前對此FDA正在評估中。?無論是權威機構的網(wǎng)站還是臨床隨即研究，其結論是一致的：沒有證據(jù)表明退燒藥能夠預防熱性驚厥。
還有一點，有一種說法，熱性驚厥的發(fā)生和體溫變化有關，體溫升高可能引起熱性驚厥，體溫下降也有可能引起熱性驚厥。家長們都知道，退燒藥或者物理降溫只能管幾個小時，時間過了孩子體溫還會升高的，這是因為發(fā)燒是身體在自我治療。因此退燒會加速體溫大幅度變化的頻率，有可能增加熱性驚厥的可能性。熱性驚厥看起來嚇人，其實沒那么可怕。
結語：任何逃避適應性代價的治療方案都是不可能產(chǎn)生效果的，獲取利益就要付出代價，各種藥物的真正目的是迎合人們逃避代價的安慰劑，滿足人們不勞而獲的思想，但是健康卻是必須要付出代價的。
寶寶之所以一直在生病，總是好不了，都是藥物回避代價的必然結果。停掉藥物，付出代價，就會獲得健康。
