因為獨生子女關系，現(xiàn)在很多寶寶都是家中的“小皇帝”、“小公主”。生活中有些寶寶當他不愿意做某件事情時，他就會賴在地上，手舞足蹈，大發(fā)脾氣。
每次寶寶發(fā)脾氣，爸 爸媽媽總是用哄勸、呵斥、打罵、教訓等各種各樣的方法，才能把寶寶“安撫”或“鎮(zhèn)壓”下 去，年輕的爸爸媽媽常常弄得筋疲力盡。
愛發(fā)脾氣是孩子必經的階段。每一次發(fā)脾氣都是源于一個很簡單的原因：
他們沒有得到他們想要的，并且孩子也還沒有具備控制自己情緒的能力
很多時候，孩子的憤怒，也是在向我們釋放一個信號，我們需要讀懂孩子憤怒背后的潛在表達。
是否我們的做法沒有顧慮到他們的感受，讓他感受到了不公平的待遇？
他發(fā)脾氣，是否只是為了引起我們的關注？
是否是孩子的需求沒有被滿足，他便要用發(fā)脾氣的方式來發(fā)泄自己？
這些都需要我們去思考，更何況，孩子發(fā)脾氣，有時并非都是壞事。
面對孩子發(fā)脾氣我們應該怎么辦？
01
保持冷靜。
面對發(fā)脾氣的孩子，這個時候，最忌諱的就是，孩子憤怒，我們比孩子更加憤怒。
我們可能會很想用大聲呵斥來壓制住孩子的尖叫。但是看到你的憤怒，孩子的情緒只會更加不可控制。
面對孩子的沖動行為，我們首先要做的不是去區(qū)分事情的對與錯，而是幫助孩子面對情緒，接納他們表達情緒的權利。
如果你的孩子開始尖叫、生氣或打人，請一定要保持冷靜。家長首先需要記住一件事情：孩子控制不住自己，他需要你來幫助他得到控制。
02
不要試圖與孩子爭辯。
當孩子在狂躁情緒中時，他很難聽得進去道理。等他冷靜下來之后，再循循善誘。
也不要過度回應他。不要用請求、賄賂、討好等表現(xiàn)得過度重視的回應方式，來讓孩子停止發(fā)脾氣。
這樣的處理方法不僅會使孩子變本加厲，還會使他養(yǎng)成一不如意就發(fā)脾氣的壞習慣。
如果你不對他進行過度回應， 像平常一樣對待他，那么他會很敏銳地捕捉到這一點，既然沒有人捧場，他可能會很快收拾好自己的情緒。
需要讓孩子明白，當他們用發(fā)脾氣的方式來索求什么時，父母是不會考慮他們的要求的，發(fā)脾氣不能使他們得到想到的東西。
這樣他們才能漸漸地學會如何正確地向父母提出自己的請求。
03
不要中斷和孩子的溝通。
當孩子特別激動時，過去抱抱他，他哭的那么可憐難道自己不心疼嗎？
心平氣和地撫慰，幫孩子從被憤怒控制的情緒中脫離出來。
即使他不愿意讓你碰他，我們就待在他附近，他需要知道你仍在那里，仍然愛他，讓他安心。
04
鼓勵孩子表達內心的想法。
當您的孩子生氣時，請記住，所有的憤怒都是為了掩飾和防御那些更不舒服的感覺——脆弱、焦慮、恐懼、傷心、悲痛。
我們可以引導孩子說出自己的感受，小的孩子我們可以幫助他表達“你不希望媽媽離開，對嗎？當我離開你會想念我，對嗎？” 然后你的孩子可能會哭泣，你可以抱著他撫慰他。
小孩子是不會無緣無故發(fā)脾氣的，他暴躁的情緒背后，一定有他自己的想法。
當孩子慢慢的學會能表達出自己的感受時，孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。
要知道，比憤怒更加可怕的是，孩子慢慢成為了不會表達憤怒的人。
面對發(fā)脾氣我們接納不抵抗，因為這也是我們和孩子共同成長的契機。在這個過程中，我們和孩子都學會了更好的管理自己的情緒，也增進了我們和孩子之間的感情。
無戒365極限訓練營一第11天
