001 給自己2分鐘
每天要開始寫晨讀時腦海里常常會閃現這樣的聲音：
“哎，今天的晨讀好難寫哦，一點感觸都沒有”
“又是方法論，方法論的東西寫起來好累”
“今天好累好困哦，要不水一篇去睡吧？”
“哎，不行不行，習慣水了，就不會正經寫東西了。。”
結果通常是自我糾結了很久之后，遲遲才下筆，寫著寫著就水了。
生活中在面對一些書面任務時我們常常選擇一拖再拖，比如學期論文，工作匯報等等。這是因為想想長篇的字數要求就感覺寫完遙遙無期，于是干脆就不寫了。這時不妨先給自己2分鐘時間，集中注意力寫上2分鐘，然后你會發現寫下去也沒有那么難； 與其花時間自我糾結不如立即轉化為行動力，先寫起來再說。
002 ?巧拆任務
拖延癥一般都是這樣發作的：OMG，這個任務好難好艱巨-心累不想做-沒事兒，先休息休息再做吧。。但其實啊，一個任務不論多大多復雜都可以拆分成容易操作的一些小任務，要想戰勝拖延不妨從小任務著手。
比如寫晨讀感悟。一篇大幾百字的文章寫起來不易，但是可以按點寫啊，我們的晨讀材料一般會分成三個觀點，那就一個觀點一個觀點地攻下來。寫著寫著，發現自己的觀點表達清楚了，頭緒摸清楚了，晨讀也寫完了。一個詞：暢快！
003 ?去做就對了
貓叔的金句有很多，“不去做，然并卵”我尤為鐘愛，是加強行動力的不二法則。
當我遲遲沒有開始去做時，我就在心中默念：不去做，然并卵！然后通常就Just Do It了！
行動起來，讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。告別拖延，即刻起成為行動力爆表的自己。
