實話生活 體悟人生
今天是2017年2月24日
天氣陰轉晴天
溫度9-13度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就到廚房去切了兩片生姜
切好了以后
回到房間
就去讀增廣賢文和素書
以及朱子治家格言
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
侄子叫送他去學校
就出門開電車送他去了
回來了以后
就到廚房去煮了一碗
生姜紅棗紅糖燕麥粥
煮好了以后
就吃了早餐
然后就回到房間
用電腦發布網絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
找了視頻資料來看
看完以后
有靈感就寫了日志
寫完以后
就找了書來看
后來準備到中午的時候
就換衣服騎車出門
去了菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀錄
到了菜市場
看了一下
然后就買了
八毛一斤的包菜
花了一塊錢
買了一塊五毛一斤的西紅柿
花了二塊錢
接著就騎車回家了
在回來的路上
順便過了修理馬達兄弟的店
在那邊停留了一會
然后就直接騎車回家了
到家以后
就煮了米飯
接著就去睡覺了
起床以后
就去上了廁所和洗臉
接著就到廚房去煮了一道
豆豉雞菇西芹炒長青椒
煮好了以后
就吃了中午飯
后來發現在煮米飯的時候
忘記按煮飯的按鈕了
然后沒有熟
接著就先到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一會以后
就到餐廳去吃中午飯
吃完以后
就到房間開電腦
找書來看
看完一些以后
就去讀了《大學》這本書
讀完以后
就整理了一些資料
然后就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達兄弟的店
在那邊聊了一會天
后來他要去接小孩子放學
就到附近的超市走了一下
接著又走回他的店
在那邊又與他吹了一會水
后來看到天色也晚了
得回家吃飯了
然后就回家了
到家以后
家人正在吃飯
然后就去熱了中午煮的菜
并與家人一起共進晚餐
吃完以后
就到房間開電腦
找書來看了一下
看完一些以后
找了電視劇來看
看完一集以后
整理了一些資料
然后就去讀了莊子這本書
讀完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再去找電視劇來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
