實話生活 ?體悟人生
今天是2017年2月28日
天氣陰天
溫度2-18度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去讀易經(jīng)
讀完以后
侄子叫送他去上學
就出門開電車
送他去學校
回來了以后
先用電高壓鍋煮了一些白粥
然后就到廚房去煮了一碗
生姜紅棗紅糖燕麥粥
煮好了以后
就吃了早餐
吃完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
找了視頻資料來看
看完以后
就找了書來看
后來準備到中午的時候
就騎車出門
去外邊菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀錄
到了菜市場
看了一下
然后
買了七毛一斤的卷茼青
花了五毛錢
買了二塊一斤的酸菜
花了二塊五毛錢
買了二塊一斤的紅椒和青椒
花了一塊五毛錢
接著就騎車回家了
在回來的路上
順便過了修理馬達兄弟的店
在那邊與他吹了一會水
后來看到準備到中午了
就騎車回家了
到家以后
就放下東西
然后就到房間睡了中午覺
醒來了以后
就去上了廁所和洗臉
然后就到廚房去煮了一碗粥吃
吃完中午飯后
接著就先到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一會以后
就有了靈感
然后就寫了文章
寫完以后
就去讀了中庸這本書
讀完以后
就找了銀行卡換衣服
騎車出門去辦理取消年費
弄好了以后
就騎車到處看了一下
然后就到一些超市去找東西
沒找到合適的
接著就騎車回來了
回到了修理馬達兄弟的店
在那邊與他吹了一會水
然后就騎車回家煮菜
到家以后
家人正在煮菜
就弄了一下晚餐要煮的菜
后來家人煮好了以后
就煮了一道酸菜
還煮了一道西紅柿青椒豆豉包菜
煮好了以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚餐以后
就到房間開電腦
找了電視劇來看了一下
看完一集以后
就找書來看
看完以后
然后就去讀了莊子這本書
讀完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再去找電視劇來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
