實話生活 ?體悟人生

今天是2017年2月28日

天氣陰天

溫度2-18度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就去讀易經

讀完以后

侄子叫送他去上學

就出門開電車

送他去學校

回來了以后

先用電高壓鍋煮了一些白粥

然后就到廚房去煮了一碗

生姜紅棗紅糖燕麥粥

煮好了以后

就吃了早餐

吃完以后

用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

找了視頻資料來看

看完以后

就找了書來看

后來準備到中午的時候

就騎車出門

去外邊菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

到了菜市場

看了一下

然后

買了七毛一斤的卷茼青

花了五毛錢

買了二塊一斤的酸菜

花了二塊五毛錢

買了二塊一斤的紅椒和青椒

花了一塊五毛錢

接著就騎車回家了

在回來的路上

順便過了修理馬達兄弟的店

在那邊與他吹了一會水

后來看到準備到中午了

就騎車回家了

到家以后

就放下東西

然后就到房間睡了中午覺

醒來了以后

就去上了廁所和洗臉

然后就到廚房去煮了一碗粥吃

吃完中午飯后

接著就先到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一會以后

就有了靈感

然后就寫了文章

寫完以后

就去讀了中庸這本書

讀完以后

就找了銀行卡換衣服

騎車出門去辦理取消年費

弄好了以后

就騎車到處看了一下

然后就到一些超市去找東西

沒找到合適的

接著就騎車回來了

回到了修理馬達兄弟的店

在那邊與他吹了一會水

然后就騎車回家煮菜

到家以后

家人正在煮菜

就弄了一下晚餐要煮的菜

后來家人煮好了以后

就煮了一道酸菜

還煮了一道西紅柿青椒豆豉包菜

煮好了以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚餐以后

就到房間開電腦

找了電視劇來看了一下

看完一集以后

就找書來看

看完以后

然后就去讀了莊子這本書

讀完以后

就開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再去找電視劇來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀