當(dāng)我看著微信公眾號(hào)一排排的紅點(diǎn),就想全部刷一遍讓紅點(diǎn)消失,但是刷不完很讓人焦慮。
當(dāng)我看到買來的書都束之高閣,雖然很想都讀完,礙于時(shí)間少,依舊任其落灰,當(dāng)然也有讀完的書,但是時(shí)間一久,也都遺忘腦后了。所以越來越想掌握快速閱讀的方法,讓自己在有限的時(shí)間里更高效地閱讀并理解,化為己用。
知道東尼博贊,還是從某個(gè)講解思維導(dǎo)圖的微課知道,以前雖然聽說過思維導(dǎo)圖,也自己制作過,但是覺得了解得還是比較膚淺,所以準(zhǔn)備深入學(xué)習(xí)一下。當(dāng)真正去了解,才發(fā)現(xiàn)東尼博贊并不只是以思維導(dǎo)圖聞名,他是大腦和學(xué)習(xí)方面的世界超級(jí)作家,是世界腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人。
而在《博贊學(xué)習(xí)技巧》(東尼博贊著,卜煜婷譯)中就對(duì)快速閱讀的技巧進(jìn)行了說明,通過學(xué)習(xí)這些技巧,可以更好地集中注意力、促進(jìn)理解,通過跳讀和略讀了解問題的關(guān)鍵,創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境。
1、 首先進(jìn)行閱讀速度自我測試
自我測試方法:閱讀速度=所讀頁數(shù)×每頁平均字?jǐn)?shù)÷閱讀的分鐘數(shù)。在學(xué)習(xí)快速閱讀技巧前,最好能先評(píng)估下自己的閱讀水平,這樣才能比較掌握技巧前后閱讀能力的提升。
經(jīng)過測試我的閱讀速度為365字/分,其實(shí)我覺得我自己閱讀速度不慢,但是就是不容易記住,可能是對(duì)重點(diǎn)的把握上還不夠,囫圇吞棗的感覺,我曾想過是否應(yīng)該把其中的某點(diǎn)記住就行,而不是全部。
2、對(duì)于快速閱讀有好處的四個(gè)方法
書中提到,默讀、手指引導(dǎo)閱讀、復(fù)讀、回跳分別通過強(qiáng)化閱讀內(nèi)容、讓眼睛更放松高效、有意識(shí)、無意識(shí)重讀閱讀過的內(nèi)容來加快閱讀。
但是書中也說到“研究表明,重讀材料對(duì)于理解水平?jīng)]有任何意義,所以你所做的知識(shí)增加對(duì)眼睛的壓力”,但我認(rèn)為閱讀還要建立在理解的基礎(chǔ)上,但是這個(gè)理解可以在通讀全文后有計(jì)劃地復(fù)讀,加深理解,就像我們讀英文閱讀理解的時(shí)候,不認(rèn)識(shí)的字詞先跳過,在通讀短文后,根據(jù)上下文基本能猜測出來意思。
3、利用好神奇的眼睛
原來我們常說的腦袋后面長了眼睛是正確的,首先來進(jìn)行視覺能力拓展:
(1)測量水平視覺和垂直視覺
(2)用腦眼看
我試了下,盯著某個(gè)詞可以兩側(cè)看清四五個(gè)字,上方下方4、5行,該頁數(shù)字能看到,圖像的幀數(shù)這個(gè)容易,后面的就費(fèi)力了。所以我試著把書挪遠(yuǎn)點(diǎn)好像能看得更多,不過這種方法還是不太容易掌握,我能看到聚焦的字詞句都很不錯(cuò)了,來看今后得多訓(xùn)練。
4、三種關(guān)鍵的閱讀導(dǎo)引技巧
這三種閱讀導(dǎo)引技巧分別為雙行、可變、反向掃描法,我試了下還是不能同時(shí)看幾行,今后可以有意識(shí)地按照這種方法訓(xùn)練。
看過講解photoreading的文章,跟腦眼的觀點(diǎn)類似,但是實(shí)際操作很難,很想知道,知識(shí)ip們都是這樣看書的么?