關于快速閱讀你一定有兩個誤區：
1.如果讀得很快，你將不能理解所閱讀的內容
2.快的閱讀速度意味著低級別的專注度
研究表明，快速閱讀比慢速閱讀更利于理解。因為緩慢仔細地閱讀會慫恿你的大腦越來越不專注，閱讀得更慢。
研究發現——通常——當——信息——被拆分成——有意義的—— 詞組時，人類大腦—— 在——眼睛的——幫助下 ——更容易——吸收信息。
以分組詞語的方式閱讀上面的句子。可以發現，當你閱讀時，大腦能培養將詞語分成有意義組合的能力。而閱讀速度的提高能夠提升理解。
在快節奏的現代社會，快速閱讀是一種高效學習的能力。思維導圖創始人東尼·博贊的這本《博贊腦力訓練手冊之快速閱讀》可以幫你在不影響閱讀理解力的基礎上更好地提高閱讀速度。
快速閱讀的目的：
1.顯著提高你的閱讀速度
2.提升你的注意力和理解力等級
3.增進你對眼睛和大腦工作方式的
4.增加你的詞匯量和基本知識
5.節約你的時間，增強你的自信
自我評估：你的閱讀速度如何？
每分鐘閱讀單詞數（速度）=（閱讀頁數X平均每頁的單詞數）/花在閱讀上的分鐘數
在閱讀時，可以記錄一下每本書的大致閱讀時間和字數，這樣閱讀的速度是可以很明顯地看出來的。如果覺得這樣太麻煩，可以只選取幾本書的幾頁做一個簡單的閱讀速度統計，然后隔一段時間再進行一次，監控自己的閱讀速度可以讓你找出比較既不影響理解書的內容又比較快速的一個速度。
掌握閱讀技巧
1.使用視覺導引設備
研究發現，手指移動的速度會影響閱讀的速度。但是在實踐中發現，鉛筆或鋼筆這樣細小的視覺導引設備比手指更有效。
2.使用腦眼觀看，不要逐行閱讀
先按照下圖，在距離鼻尖10cm左右的位置，將食指之間對在一起，眼睛一直盯著某一點，手指緩慢沿著水平或豎直的方向分開，直到視線里看不到手指。
你會發現你能看到的范圍非常大，盡管你只盯著某一點。這些外圍視覺潛力就是腦眼。這說明在閱讀一本書時，你能看到的范圍有很大，這時候我們沒有必要用眼睛逐行逐字的閱讀，而是可以使用整個大腦用來閱讀或觀察。
“后掠”就是一個很好的技能。由傳統的“逐行閱讀”升級為高效率的兩行閱讀、多行閱讀，甚至反方向多行閱讀。
3.提升閱讀時的專注度
糟糕關注度的誘因:
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詞匯困擾
在閱讀時碰到無法理解的詞語時，暫停查閱詞語或躊躇將分散你的注意力，從而降低你對整個事件的理解。正確方法是不要立刻查閱單詞，改為在下面畫線，稍后再回顧。 -
概念困擾
概念困擾和詞匯困擾不一樣，詞匯困擾一般不會妨礙理解整段話的意思。但是如果無法真正理解你所閱讀的概念，你會很難全神貫注。為了克服這一障礙，可以使用瀏覽、略讀的方法。
瀏覽：瀏覽時尋找特別信息的過程。
在瀏覽前事先知道要尋找的信息并理解信息的組織方式（例如字母順序或主題順序）
略讀：略讀是獲取資料總體概述的過程。
當碰到不懂的概念，可以先往后快速略讀幾頁，等知道后面給出的意思后再返回前面細讀。略讀的時候可以采用之前提出的雙線后掠、可變后掠、反向后掠的閱讀方法。
- 不適宜的閱讀速度
由上圖可以看出，當閱讀速度慢時，很可能會伴隨著無意識的回讀、視覺游離和有意識的復讀，這些都是讓你越來越不專注的攔路虎。
這本書告訴我們快速閱讀是可以被訓練出來的，而且并不困難，只要堅持在閱讀中下意識的使用，速度自然會有提高。
End.
