1.錯誤與失敗是最佳的老師，會讓我們學到很多的東西，正好看看失敗想告訴我們什么？我們能從里邊學到什么？后續我們可以避免什么坑？甚至，某一天，我們可以與失敗握手言和。
2.我們不是別人生命的專家，沒有辦法替別人做決定，不要有一顆想幫助別人的心，我們只是自己生命的專家，每個人都有自己獨特的生命故事，我們要做的就是保持平常心，保持初心，保持未知的態度，身后一步的引導。
3.我們要學會開除自己，保持無為之心，好好成長自己，才能慢慢讓孩子回歸自己，不知不覺可能孩子也改變了。
4.鼓勵孩子和父親之間建立更好的溝通，我們自己可能不能做他們之間正向過濾器，所以最好還是彼此溝通，這樣才能更聽懂彼此內心真實的想法。
5.修己達人，我們要沉下心來，修自己，把自己的容器擴大，我們就像土壤，土壤長好了，我們修剪枝葉才有效。育跟，根育好了，樹才能長好。關系好眼前的這個人。
6.每個人都是天生的治療師。
7.我們會被過去所影響，但是不會被過去所決定，未來是可以創造的。
