【想到即做到，做到即得到】01

20171105

三只青蛙

1.看床墊

2.還繪本

3.選照片

關(guān)鍵詞

1.五點(diǎn)四十起床，冥想15+狼牙棒20+拜日式3遍

2.讀書至少二十分鐘，錄音或者做筆記

3.做試卷一張

4.給老公寫了封信作為他的生日禮物

5.10點(diǎn)半睡覺

6.睡前腹部按摩，小腿壓狼牙棒

?今日提高

1、給孩子做炒米飯，放了青菜，西紅柿，雞蛋，土豆，味道還不錯

2、中午孩子和我都睡了一個(gè)小時(shí)～很舒服

3、給孩子反饋，看到他好的表現(xiàn)及時(shí)給予鼓勵

4、和老爸聊天，沒有被他的固執(zhí)帶有情緒

?今日感悟

1、今天想到明天老公生日，想為他寫封信于是立刻就寫了，想到就做到，做到就得到～

2、在與老公分享讀書會上的心得時(shí)，老公說我很可貴的地方就是總能看到別人好的地方～總是用仰慕的眼神看待別人，同時(shí)也指出我提升的地方就是要自信，大膽的做自己！

3、孩子今天下午和小朋友一起玩是發(fā)現(xiàn)他把今天在繪本里看的有關(guān)潛水的內(nèi)容全都用游戲的方式呈現(xiàn)出來，又一次用仰慕的眼神看孩子～

?今日感恩

1、感恩老公一大早做早飯～

2、感恩爸爸來看我和孩子，我有三周沒回家了，下周一定要抽時(shí)間回家

3、感恩孩子今晚出去玩，我有時(shí)間在家做自己想做的事情～

4、感恩曉麗給我關(guān)于中醫(yī)的資源

5、感恩爸爸的固執(zhí)讓我再一次看到擴(kuò)充自己的疆域是多么重要～同時(shí)尊重別人的疆域是要刻意練習(xí)的

6、感恩媽媽打電話來，我表達(dá)了對媽媽的感謝，媽媽問我關(guān)于職稱的事，我心平氣和的說，媽媽，我已經(jīng)長大了，我有能力做好自己的事情，你就放心吧！雖然看不到媽媽，但我的心里能感受到媽媽的一定和我一樣開心愉悅～我第一次這么肯定的對媽媽說讓她放心，同為媽媽要的不就是孩子對自己未來的堅(jiān)定信心嗎？

7、感恩自己走在學(xué)習(xí)的道路上，遇到很多貴人，心中無缺就是富，被人所需就是貴！

希望自己也能成為富貴之人～