想到即做到，做到即得到3

11月7號冬至

三只青蛙

1、替學生還書

2、學校參加唱歌

3、認真做好三餐

關鍵詞

1、早晚捏脊，艾草泡腳

2、早課

3、讀書之少二十分鐘

4、親子閱讀打卡

5、睡前腹部按摩

我的提高

1、帶著孩子去學校唱歌，認真的做好每一頓飯，并且全部吃完沒浪費

2、和老媽聊天沒有被老媽和老爸的吵架帶走，始終笑著面對媽媽～

3、邊拖地邊與孩子玩游戲，孩子很開心，說媽媽我們今晚玩的很嗨，同時我也完成了打掃衛生的任務。

我的感悟

1、想起孩子不讓幼兒園，我要做三頓飯，孩子可能不會怎么吃，我就有些焦慮，早上因為孩子不吃炒米飯只喝面湯給孩子發脾氣了，剛開始我真的沒控制住自己的情緒，被委屈被自己的無力帶走了，看到孩子瘦小的樣子我真的很自責，我沒有做好媽媽，把孩子養成這樣！同時我也真心覺得孩子你為什么不能嘗一嘗菜的味道，難道你真的就只喝喝湯，對菜就那么排斥嗎，你不吃這個不吃那個身體怎么辦？我作為你的媽媽，我要對對你身體負責，每次吃飯我都告訴自己只要你說吃飽了我就絕不讓你吃一口，可你不吃一點菜的習慣真的已經讓身體出現問題，便秘，上火，生病。我不得不為你擔心，當我吧這些說給孩子時，他突然不哭了，他很認真得聽我講，最后我告訴他，是我的焦慮，我對他身體的擔心讓我如此，關于吃飯問我沒有完全信任他，我對于他的身體我沒有完全信任，孩子說媽媽，就是你對我不信任你才會訓我！

完全信任孩子真不容易，不過我已經認識到這個問題，一切都是憑空而來的需要時刻覺察，需要刻意練習，我對自己有信心！

2、下午媽媽來我家看我，因為孩子生病了幾天，媽媽想孩子了，媽媽說我瘦了，我告訴他因為狼牙棒，媽媽立刻就讓我教她怎么用，媽媽的身體一直都很好，用狼牙棒盡然不疼，很開心媽媽的身體如此好，感受到媽媽對我現狀很滿意，盡管她和爸爸老吵架，到這次我看到自己一直笑著看媽媽講，我知道她說出來對她有好處，媽媽讓我我有時間也和我爸談談，只有我還能和我爸說幾句話，頓時覺得我要繼續學習才能擔此重任！

3、明天要在金陵的天使家園做分享，一直都不確定要講什么，我只知道明天的我想到什么就講什么，因為那就是那個時候最想呈現的我的樣子～

4、看到一張圖片，自由與自律，我深深的感受到自律是多么可貴！是值得讓人敬佩的一種品質～

我的感恩

1、感恩孩子聽我講我自己的內心感受，感恩孩子的理解與支持，我內心那個無力，無助自責的小孩，我看到你了～謝謝你，讓我看到真實的我自己，這是我需要做的功課～

2、感恩媽媽來看我，給予我最近早課成果的肯定，我會繼續堅持，謝謝媽媽的看到，謝謝媽媽對我能力的肯定，讓我去和爸爸交流

3、感恩曉麗忙碌著青島的事。

4、感恩繪本館的雙十一活動，老公轉眼間就集夠了91個贊，可以免費續用一年，雖然我們有五張圖書館的卡，但香港雅琪繪本館的書的確本本經典，又給孩子一個讀好書的機會～還要感恩孩子班主任楊老師送我這張卡，謝謝～

5、感恩孩子做了三件禮物送給老公做生日禮物，孩子真的很有心～