一直以來我都在自己的頭腦世界里，外面很多的人和事都會引起我的評判，評判的聲音讓我看不見真實的人！
我抓著這些評判隔離了自己對別人真實的敞開！在評判中我因為恐懼與分離帶上了虛偽的面具！我害怕表達真實的自己而不被喜歡！我害怕表達真實的自己而被別人評判！是我對自己對別人的評判蒙蔽了自己的心！我看到的是我認為應該如此的世界，如果世界不是我所認為的那樣，我就覺得是世界有問題，是別人有問題了！是的，我只能看見我眼中的世界！看不見真實的世界！看不見世界正如實如是的呈現在我的面前！是我的評判讓我看不到真相！
我評判世界怎么和我認為的不一樣！我評判別人想的和做的怎么和我不一樣！現在的我開始認為我的才是真理，我的才是標準！如果他們和我不一樣，他們就是不夠完美的！不夠神性的！他們是會受苦的！這是一個靈性化的ego的聲音！
我把自己卡在了評判里！也因為評判自己的評判而深陷其中無法自拔！
曾經當別人把他認為的告訴我時，我以為那就是真相，那就是真實的我！現在才明白別人眼中的我，其實是他自己！那根本就不是真正的我！當我開始看見真正的自己時，我才看見真實的世界，以及真實世界中的萬事萬物！我才愿意去溝通，分享獨特的自己！我們是一樣的存在，我們也是不一樣的獨特存在！
