時間都去哪兒了，還沒好好感受年輕就老了。相信大家都會對這句歌詞耳熟能詳。它來自2014年春晚的一首《時間都去哪兒了》。逝者如斯夫，不舍晝夜。時間總是匆匆的過。同樣是一輩子，有的人做出了豐功偉業(yè)，而有的人一輩子都只在打醬油，甚至連配角都算不上。你會發(fā)現(xiàn)很多人，他玩的不比你少，吃的也不比你多，但是比你走的更遠，飛的更高，這是為什么呢？主要原因之一是他們善于利用暗時間。

暗時間，顧名思義，就是看不見的時間，容易被我們忽略的時間。譬如：走路、等車、坐車、吃飯、洗澡、睡覺的時間等等。試想一下，如果能夠把這些“暗時間”利用起來，投入到學習和思考中，就會無形中比別人多出很多的時間。相當于同樣的生命長度，別人活了一輩子，你可以活了好幾輩子了。

很多牛逼的人都是這么干的。在時間管理方面，魯迅還有一句很著名的話，時間就像乳/溝，擠一擠總是有的。錯錯錯，人家魯迅說的是：時間就像海綿里的水，擠一擠總是有的。曾經(jīng)有人說魯迅是天才，他聽到后哈哈大笑，說哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的。（在那個年代，居然還這么有情調，有咖啡喝，好有錢啊，估計一般的人連大蒜都吃不起。）后來，這句話被島國的蒼老師引用了。此話是：沒有所謂的天才，我是把把別人睡覺的時間都用在工作上的。連睡覺都不忘工作，可見人家是有多拼。這樣的人不成功，就沒天理了。

當然，作為一般人，我們很難做到像牛逼人那樣，充分的利用一天24小時。但是，我們也可以利用好自己的暗時間。譬如，走路時，構思一下文章框架，怎么取題立意（但是過馬路的時候一定要小心，現(xiàn)在的馬路殺手很多，別把人家的車子撞壞了）；等車時，刷刷公眾號，從別人的文章中，獲取靈感；坐車時，聽聽十點讀書，把對你有用的句子記錄下來；洗澡時，想兩個經(jīng)典的句子，弄到文章里面去；蹲廁所時，思考一下文章怎么排版。一天下來，一篇完美的文章就這樣誕生了，雖然發(fā)出來看的人寥寥無幾。

既然時間如此寶貴，那我們就不要隨隨便便浪費自己的時間，更不要去浪費別人的時間。浪費自己的時間無異于慢性自殺，浪費別人的時間無異于謀財害命。（凡事都有例外，如果是跟自己喜歡的人在一起，可以虛度時光，一起看星星看月亮，還可以坐著搖椅，慢慢搖，搖到海枯石爛，天荒地老。）

那該如何把時間的利用效率達到最大化呢？需要做到以下4點：

1、快速進入狀態(tài)。

快速進入狀態(tài)的能力是可以鍛煉的。以前上學時，老師經(jīng)常要求我們對下一節(jié)要講的內容提前預習，這樣能夠理解的更深刻。這也其實是一個提前進入狀態(tài)的例子。運動員上場時，會在比賽場地熱身，這樣的目的也是為了快速的進入狀態(tài)。需要思考時，可以通過列提綱，畫思維導圖，冥想的方式，使自己的思考能越來越快地進入狀態(tài)。

2、盡量長時間的保持專注。

現(xiàn)代社會，信息雜，并且多。如果自己不靜下心來，很容易陷入到紛紛擾擾中，很難集中注意力做一件事情。這就需要我們培養(yǎng)專注的習慣，做自己喜歡做的事。譬如說，有些人喜歡玩游戲，那么，他在玩游戲的時候，就特別的專注。只有專注于一件事情，才會時時刻刻想著它，不管是走路、吃飯還是做夢。這樣才有可能把這件事情做到了極致，因為真正投入的時間就等于實際流逝的時間。

3、鍛煉自己抗干擾的能力。

很多時候，外面的世界是嘈雜的。我們不能改變環(huán)境，但是可以改變自己。與自己無關的事情，盡量少去關注。是吃地溝油的命，就不要有一顆關注中南/海的心。把最集中注意力的時間用在最重要的事情上。可以試著在有干擾的環(huán)境中看書，譬如在地鐵上、在公交車上，不管是站著還是坐著。另外就是利用碎片化時間閱讀和思考。

在自媒體領域，被譽為高鐵俠的“秋葉大叔”，可以說是我們學習的典范。他的抗干擾能力特別強，經(jīng)常在高鐵上，就把一本書看完了。而且隨時隨地可以呼呼大睡。他的這種抗干擾能力，保證了他每天能夠超負荷的完成工作，而且身體還棒棒噠，時不時的還賣個萌。

4、重要的事情盡量用比較大塊的時間塊來完成。

現(xiàn)代社會，經(jīng)濟飛速發(fā)展，我們的時間也越來越碎片化。除了要把碎片化的時間利用好之外，還應該化零為整，多騰出整塊整塊的時間。譬如讀一本好書，或者學習一個知識點，最好一鼓作氣，趁熱打鐵的把它搞完。不要把時間分的太瑣碎，這樣很容易看了后面忘了前面，不利于知識的積累。

抓不住溜走的時間沒關系，我們可以利用好自己的暗時間。大腦，越用越靈活。要多想事，不要讓自己的大腦閑置。不要給自己找借口說用腦過度，因為以大部分人的努力程度，還很難達到用腦過度。