《順應心理，輕松度過青春期》? 作者：維尼老師
第七章? 青春期孩子愛發脾氣怎么辦
孩子進入青春期，壓力大，性格比較敏感，而父母的教養方式沒有適應孩子的變化，所以孩子往往比小時候更容易發脾氣。
4.壓力之下情緒容易不穩定
中學的學習任務重，競爭壓力大，老師、孩子、家長都容易焦慮，孩子常常會因此而發脾氣。
案例：一名初一女生，成績很好，但是經常不開心、發脾氣。媽媽搞不清原因，孩子也不肯說。后來，我建議媽媽先順著孩子來，處理好親子關系，再慢慢去溝通，孩子逐漸吐露了心聲。
孩子的情緒與學校學習有關。升入初中后，孩子原本以為像小學一樣輕松，結果難度大了許多，不容易像以前一樣保持領先，心理壓力大了。另外，老師作業多，學習壓力大，經常做到很晚，這也讓她覺得煩，再加上最近換了老師，不大習慣，有些郁悶-----情緒不好，遇到什么事情就愛發脾氣。
5.孩子發脾氣，父母應該怎么辦
孩子發脾氣，首先要理解接納：孩子發脾氣都是有原因的，可能還是父母引起的。之后可以順應、安慰孩子，等待孩子情緒平靜了，再找機會和孩子溝通。
孩子發脾氣了，有時需要多順著孩子。
對孩子的脾氣，一般不要去壓制，孩子宣泄出來比悶在心里要好很多。如果不發泄出來，可能一兩個小時甚至更久都不能平靜，對心理也是一種扭曲。有的孩子發泄不出來，還可能學會自殘，因為那樣會讓孩子感覺還想心里舒服些。
另外，孩子發脾氣時，就不要去較真了，等孩子情緒平靜之后再說。較真一般只會火上澆油，讓孩子的脾氣更大。
冷處理是需要的，但不要冷暴力。冷處理是不去打擾孩子，等待孩子情緒平靜，平靜了再找機會和孩子交流。而冷暴力是故意不理睬孩子，給孩子臉色看，是一種無聲的懲罰，目的是借機讓孩子嘗嘗厲害。冷處理會緩和關系，冷暴力會使關系緊張。
