開啟一個番茄鐘看看能寫多少。今天是堅(jiān)持早起的第十四天。剛開始的一周還感覺不錯。但第二周就有點(diǎn)阻力了，一是臨時的急事沒有保證晚上早睡，第二天早起沒有精神，另一個情緒沒有起來有點(diǎn)想放松的意思。也許就像長跑一樣吧，到了一個極限，過了就輕松了吧。我相信這只是暫時的，只要突破了這個極限，堅(jiān)持到21天。
? ? ? ? 這幾天一直在學(xué)習(xí)使用番茄工作法以及看搞定1這本書，重新梳理工作和生活，系統(tǒng)的重新審視自己，理清每一件事，但有時會心慌，原來對有些事可以裝著看不見，現(xiàn)在一件件理出來發(fā)現(xiàn)問題，這些事還是要做的，原來非逼到最后一天做不可，到時只有加班。學(xué)習(xí)了元認(rèn)知能力后，對做的事做了個整體的回顧，對思考進(jìn)行思考發(fā)現(xiàn)有些事為什么做起來這么困難沒有效率，原來一開始方法就錯了，做事之前要好好對做事的方法進(jìn)行思考，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。凡事都有方法論的。
事情放在那里看著這么多，都重要反而有種不敢開始的害怕，怕的是怎么能完成，如果被檢查到肯定不合規(guī)，就這樣擔(dān)心著，但就是不肯開始從一件事做起，拖一天最后心一橫想著管他的又不是我一個人的事，領(lǐng)導(dǎo)處罰下來也不該我擔(dān)著，就這樣又拖了一天。使用番茄工作法后，努力提高自己的專注力，列出清單各個擊破壞發(fā)現(xiàn)一切沒有這么難，一件看似難的事情幾個番茄鐘下來就解決了，專注的力量。一直在想每天反思寫什么，剛結(jié)束一個番茄鐘，還是寫了這么多，專注的力量。
