沒有減過肥的人，無法感受減肥的苦楚；沒有在路上的人，不會領(lǐng)略雨后彩虹的艷麗；沒有跑過程馬拉松的人，難以想像何謂痛不欲生、什么叫苦盡甘來……
想想，從2013年6月，到今天，跑步已近三年，一個八十七、八公斤的肥仔，現(xiàn)在變?yōu)榱肆⑷铮懿?，也從二百米氣喘如牛，到現(xiàn)在完賽全馬，一路跑來的苦與痛，歡樂與興奮，只有身處其境者，才能感受。
2016年6月9日，烏魯木齊飛往蘭州。去年的蘭馬，因中途吃的能量膠，反應(yīng)巨大，以340結(jié)束比賽，頗有些心不甘情不愿。而跑過一個冬天，沖過一個春天的我，期待著心儀的成績，尤其是下了飛機(jī)，感受到雨后蘭州涼爽的溫度，更增添了幾分信心。
10號上午，蘭州體育場，烈日之下，領(lǐng)取了裝備。先分號段，領(lǐng)取號牌與芯片，而后環(huán)場半周再去領(lǐng)幸運(yùn)背心、短褲（號牌末尾分別為2、0、1、6者，有），最后分T恤碼數(shù)參賽包中，從肌肉貼到創(chuàng)可貼，從精心冼過的背心、短褲到設(shè)計美觀的參賽T恤……蘭馬主辦方的工作一如既往地讓人滿意。
下午，全體新疆跑友在蘭州體育場集合，來了個大合影，既有新疆門戶的哈密跑團(tuán)，亦有兵團(tuán)城市石河子健跑團(tuán)，而烏魯木齊的跑友更是來自于城市的各行各業(yè)。在“新疆加油”的歡呼聲中，大家彼此祝福明天安全完賽，當(dāng)然最好PB。
幾分興奮，幾分緊張，一夜無話，自己也感覺有些可樂,又不是初馬,還興奮成這樣。11號5點(diǎn)起床，望向窗外，陰云密布，心里一喜，看來330很有希望。匆匆吃了塊面包，又喝下瓶功能飲料，便隨著跑友，經(jīng)過雁灘黃河大橋，往出發(fā)點(diǎn)走去。
聚集的選手們在出發(fā)點(diǎn)熱身、聊天，等待著發(fā)槍的號令。熱情似火的主持人不斷點(diǎn)燃著現(xiàn)場的氣氛。而天空航拍的直升機(jī)每一次的掠過，都會引起一陣陣歡呼。
7點(diǎn)30，準(zhǔn)時發(fā)槍，處于A區(qū)的我，隨著人流很快便通過了起點(diǎn)。最初的5公里，由于處于人群之間，所以也只是來回穿梭，并沒有很快提速，但給力的陰天，舒適的溫度，感覺還不錯。不知不覺中，第一個補(bǔ)水站已過，按照習(xí)慣，我并沒有停留，低頭看看佳明表，用時不到25分鐘。
邁出的步子，自我感覺尚算輕盈，而天空開始落下星星雨滴，真棒。這種感覺正是平時晨跑時的感覺，氣溫涼爽，無需補(bǔ)給。此時開始略略提速。
身邊奔跑的跑友中，有全力行進(jìn)的半程選手，也有穩(wěn)健步伐的全程選手。跟隨著流動的人們，10公里的補(bǔ)給站到了，舉起右手，向后方選手示意，拐進(jìn)補(bǔ)給站，抓起半杯水，邊跑邊將紙杯捏出個尖嘴，略抿三下，將剩余水倒在自己的身上，隨即將紙杯扔入臨時的垃圾池中。畢竟42公里的距離，即使不渴，也還是要注意水分的補(bǔ)充。
繼續(xù)前行，腳步輕快的在地上點(diǎn)擊。隨著15公里、20公里標(biāo)識牌的到來，人流已經(jīng)開始有些稀疏。當(dāng)半程的計時器出現(xiàn)在面前時，抬頭望去：1小時41分鐘?？磥?，成功有望。
可墨菲定律再一次顯現(xiàn)了它的魔力：陰云散去,太陽一躍而出，隨著這似火的驕陽，溫度直線上升。
烈日下的我，感覺自己身體的溫度急劇升高，汗水將帽子徹底打濕，干、渴讓我不敢在無視補(bǔ)給站，甚至路邊熱情觀眾遞出的水，我也在謝謝后，抓起快喝、慢飲。一飲而盡的欲望，讓我?guī)子达嬕黄?，可理智告訴我，還是要多次小口，不要給心臟增加太大負(fù)擔(dān)。一路前行，速度開始下降，半程后的5公里，已經(jīng)變?yōu)榱?5分鐘多。
郁悶中，狠狠咬了自己腮幫一下，讓自己鼓起干勁。第六個5公里，又追回到了25分零幾?？闪胰罩拢^續(xù)上升的溫度，宛若在火爐旁燒烤一般，雖然不斷在補(bǔ)水、補(bǔ)功能飲料，可嗓子里還是像要伸出支手，一把要將那整瓶水灌下去，隨著身體的極度不適，內(nèi)心開始煩燥。30公里過去了，大腦中，一個聲音告訴我：也就剩12公里了，每天的晨跑也不止這點(diǎn)呀；可另一個聲音卻說：受不了了，太熱了，太難受了，放棄吧……
已經(jīng)開始用水澆頭的我，還是干、渴、燥，終于意志開始滑坡，奔跑的欲望已然降到了零，我放慢腳步，開始像八十歲的老人家般行進(jìn)，第七個5公里，接近了26分鐘。
而煩燥繼續(xù)折磨著我，心里明明知道，也就剩7公里多了，可意志已經(jīng)頂不住了，最終停下奔跑的腳步，我開始走起來了，而這也是我參加過多場馬拉松比賽中，第一次走路——比賽絕不走路的不破金身終于被2016蘭馬打破。
走了一會兒，終點(diǎn)前熱情觀眾的加油聲，鼓勵著我再跑幾步，就這些走走、跑跑，第八個5公里，用去近28分鐘。
雖然還剩2公里多，但已被高溫、干渴摧毀了意志的我，還是跑不起來，其實(shí)心里很明白，咬咬牙是可能頂住的，但我就是不想頂了，連跑帶走的，混過了2公里，面對還剩一百多米前的沖刺拱門，我終于開始邁開了步子，雖然并不快，并不堅定，但總算再跑了。
最終，成績定格于3小時32分鐘11秒。
心有不甘的我，居然連在拱門前照張相的事都忘了個干凈，垂頭喪氣的離開了終點(diǎn)?；蛟S這就是樂極生悲吧，前半程的喜悅更反襯了后半程的無奈；也許這就是希望越大，失望就越大吧，幻想很美好，可現(xiàn)實(shí)很骨感。
結(jié)束之后的我，竟然還能自如的東跑西顛，如此看來，真的是意志先于身體垮了。歸根結(jié)底，還是平時的訓(xùn)練水平不夠，強(qiáng)度不夠，所以遇到點(diǎn)不利因素，意志就抗不住了。雖然不喜，只能接受，努力訓(xùn)練，且待來年再戰(zhàn)吧。
有人說，馬拉松就是個縮小版的人生，而人生就是個放大版的馬拉松——激動、興奮、喜悅、痛苦、無聊、如釋重負(fù)、無奈接受……這種比喻，大概只有跑過馬拉松的人，經(jīng)歷過人生跌蕩起伏的人才會感同身受。
當(dāng)然，我更喜歡這樣的說法：
愛他，就讓他去跑馬拉松，那里有喜悅，有品嘗人生百味的大徹大悟。
恨他，就讓他去跑馬拉松，那里有痛苦，有身處高山低谷的大起大落。
