親子.踐行打卡（20190215）初十一
90天打卡累計天數：15/90（累計448天）
#宣言（做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）#
【孩子第一個15/30天目標】
加油寶貝（闕敬東+7）踐行打卡
一、抓青蛙（已完成48/90只）
? ? ? ? 閱讀、書法、生活習慣、日記、經典
二、番茄鐘（已完成84/100個）
? ? ? ? 完成作業(yè)英語、語文（各一個番茄）
? ? ? ? 完成晨讀和閱讀（各一個番茄）
? ? ? ? 完成書法和日記（各一個番茄鐘）
三、早睡10:30前，早起9:30點前
3.今日成長：今天孩子生活全部可以自理并主動完成了（刷牙、洗臉、早餐）特別表揚這幾天吃飯的飯量和營養(yǎng)結構的自我調控；孩子今天開始上培訓班，鋼琴有退步還好心態(tài)不錯，今天主動跳繩，日記、南瓜書屋經典讀誦、自己思考作用，獨立完成作業(yè)有進步。
#【父母修身檢視】#
1、昨晚睡前有兇三個孩子，懺悔中。
2、每日早晨和孩子溝通的第一句話：贊揚孩子每日的為人處事的進步和匯報他的番茄鐘進步。德于勝才。
3、每日養(yǎng)成一些好的習慣（記住他人名字+優(yōu)點）
【家長第一個14/30天目標】
一、每日抓?3只：
演講/學習（每周一本書/南瓜書屋）/社交
每日/已完成/目標（3/42/90）
二、每日番茄3個鐘
日演講60分鐘/290/450分鐘（大青蛙）
日學習30分鐘/215/450分鐘（丑青蛙）
孩子良好習慣（學習+作息+飲食+生活）（小青蛙）
三、開學時間表和2月度表
圖片發(fā)自簡書App
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