親子.踐行（20190213）初九
90天打卡累計(jì)天數(shù)：13/90（累計(jì)446天）
#宣言（做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）#
【孩子第一個(gè)13/30天目標(biāo)】
加油寶貝（闕敬東+7）踐行打卡
一、抓青蛙（已完成38/90只）
? ? ? ? 閱讀、書(shū)法、生活習(xí)慣
二、番茄鐘（已完成70/100個(gè)）
? ? ? ? 完成作業(yè)英語(yǔ)、語(yǔ)文（各一個(gè)番茄）
? ? ? ? 完成晨讀和閱讀（各一個(gè)番茄）
? ? ? ? 完成書(shū)法和日記（各一個(gè)番茄鐘）
三、早睡10:00前，早起9:00點(diǎn)前
3.今日成長(zhǎng)：今天初九孩子們回到深圳的第一天，孩子早睡自己吃了一只但是吃早餐只喝了湯和其他的一些點(diǎn)心，沒(méi)有吃米飯只是量少了一些，但是有提示他，他說(shuō)會(huì)調(diào)整。（生活習(xí)慣：刷牙洗臉穿衣吃早餐全部自己主動(dòng)完成）回來(lái)后很喜歡彈鋼琴、閱讀，昨天的背誦也有些進(jìn)步。
#【父母教練檢視】#
1、培養(yǎng)孩子需要做母親的每日反思、每日?qǐng)?jiān)持、每日精進(jìn)）
2、每日早晨和孩子溝通的第一句話：贊揚(yáng)孩子每日的為人處事的進(jìn)步和匯報(bào)他的番茄鐘進(jìn)步。德于勝才。
3、每日養(yǎng)成一些好的習(xí)慣（記住人名）
【家長(zhǎng)第一個(gè)13/30天目標(biāo)】
一、每日抓?3只：
演講/學(xué)習(xí)（每周一本書(shū)/南瓜書(shū)屋）/社交
二、每日番茄3個(gè)鐘
日演講60分鐘/180/450分鐘（大青蛙）
日學(xué)習(xí)60分鐘/180/450分鐘（丑青蛙）
孩子良好習(xí)慣（學(xué)習(xí)+作息+飲食+生活）（小青蛙）
三、開(kāi)學(xué)時(shí)間表和2月度表
