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趙蕓蕓21天教練培訓總結
21天的教練培訓結束了，雖然這21天有時感覺跟打仗一樣，但是相比平靜的時光還是覺得收獲滿滿： 1.收獲了一群志同道合的伙伴，還有四團六營的姐妹們...
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搞定三~深思
今天讀了搞定三的第七章，獲得掌控——深思。這個跟我最近有感悟的一點是相通的，所以看到這個話題就比較感興趣?？赐曛笪矣袃牲c收獲：一個就是大腦的延...
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如何培養孩子的好習慣
時間管理親子天使班學習打卡-15/30天 每天學習一講時間管理親子音頻，科學培養孩子時間管理習慣！ 今天學習的最大收獲是: 踐行時間管理從調整作...
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搞定3自然式計劃模式實操
搞定3-附錄2 自然式計劃模式 1.宗旨：為什么要去做這件事情 2.愿景：大功告成的場景 3.頭腦風暴：不評判，拍大腿 4.組織整理：對信息進行...
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《非暴力溝通》?聽書筆記20181102我從未見過懶惰的人 我見過有個人 有時在下午睡覺 在雨天不出門 但他不是個懶惰的人 請在說我胡言亂語之前 想一想 他是個懶惰的人 還是他的行為 ...
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《高效能人士的七個習慣?》聽書筆記
最有觸動的是傾聽，情感賬戶和授權，以及依賴型人格，獨立營人格，互賴型人格 高效能人士的七個習慣 情感賬戶： 1.積極主動 有選擇 影響圈 依賴型...
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2018-10-23 親子踐行鯨打卡
第一階段重點:調整作息 第?周:記錄、觀察、調整 周作業（在8月21日前提交） 1. 填寫時間記錄表，回顧作息時間，找出下?步如何調整。 2. ...
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幸福學習法~《幸福的方法》第六章今天看了幸福學習法這章之后，我才意識到自己以前的學習方法屬于溺水模式。把學習當成一種任務，如果完不成可能就會受到懲罰，完成之后就會有一種解脫的這...
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正念的奇跡讀后感
今天早上聽了樊登讀書會推薦的《正念的奇跡》，我覺得收獲很大。前一段時間我的狀態就是被事情拖著走，做a事情的時候，想著趕緊把a做完，要去做b這件事...